現(xiàn)在天氣就像娃娃的臉一樣說(shuō)變就變，而且晝夜溫差大，很多寶媽都表示不知道怎樣給寶寶穿衣服，穿多了又熱，怕捂著，穿少了又冷，怕感冒，不知道應(yīng)該怎么辦才好，在這樣的天氣情況之下，寶寶最容易感冒了，一感冒就咳嗽。寶寶難受，聽到寶寶難受，寶媽心里面也不舒服！第一反應(yīng)就是給寶寶吃藥，不過(guò)大家都 應(yīng)該聽過(guò)，是藥都有三分毒，寶寶一感冒就給他吃藥，這樣的確是可以有效的緩解寶寶感冒的癥狀。
但同時(shí)，也會(huì)讓寶寶體內(nèi)的一些病菌對(duì)這些藥物成分產(chǎn)生一些抗體，等到寶寶以后又是這樣的小感冒的時(shí)候，這些常用的藥物就對(duì)寶寶沒有什么實(shí)際的效果了，就需要用成分更加嚴(yán)重的藥。以后這些藥物就會(huì)在寶寶體內(nèi)堆積，對(duì)寶寶的身體造成一些傷害，可是看著寶寶這樣難受，也不能不管不顧吧，究竟應(yīng)該怎么辦才好呢？其實(shí)我們民間也有很多食物對(duì)寶寶咳嗽都有很好的效果。
這是食物不僅僅可以補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所缺乏的維生素，還可以有效的治療寶寶咳嗽的問(wèn)題，不會(huì)對(duì)寶寶的身體帶來(lái)什么影響，也不用擔(dān)心寶寶的藥底子會(huì)被打高。之前很多家長(zhǎng)聽說(shuō)過(guò)民間偏方對(duì)孩子的危害，不得不說(shuō)有些偏方是封建迷信的結(jié)果，有些偏方卻是前輩們的經(jīng)驗(yàn)累積，所以我們不要對(duì)偏方有什么偏見，如果真的是有效果的話，那么不妨可以借鑒一下，對(duì)寶寶真的很有利，今天小編就給大家?guī)?lái)了，大人小孩都適合的幾種止咳食物！止咳最有效的偏方有哪些，趕緊來(lái)看看吧。
咳嗽吃是什么食物？
1、梨
梨不僅香甜可口，肥嫩多汁，還具有清熱解毒，潤(rùn)肺生津、止咳化痰等功效。不論生食、榨汁、燉煮或熬膏，對(duì)肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥都有較好的治療效果。
2、大棗
大棗能養(yǎng)胃和脾、益氣生津，有潤(rùn)心肺、補(bǔ)五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫(yī)常用其治療小兒秋痢、婦女臟燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等癥，是一味用途廣泛的滋補(bǔ)良藥。
3、芒果
芒果中富含了大量的β-胡蘿卜素，而這些β-胡蘿卜素進(jìn)入人體后能提高免疫系統(tǒng)功能，保護(hù)肝臟，對(duì)腎結(jié)石者有益。它可以明顯提高紅細(xì)胞過(guò)氧化氫酶活力和降低紅細(xì)胞血紅蛋白。它還有祛疾止咳的功效，對(duì)咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助治療作用。
