寶寶冬天容易生病感冒有什么小妙招比較好？
一定不要給寶寶穿太多天一冷，很多媽媽就給寶寶穿幾件衣服，還裹上一條圍巾。其實(shí)，穿得多未必能預(yù)防感冒，可能還會(huì)引起感冒，因?yàn)閷殞毜纳眢w被限制在厚厚的衣服里，熱量無(wú)法散發(fā)，寶寶容易出現(xiàn)高熱、脫水等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至感冒發(fā)燒。
洗澡慎開(kāi)浴霸
洗澡前先把水溫調(diào)好，然后開(kāi)浴霸將浴室的溫度升高，再讓寶寶脫衣服，浸泡在熱水中洗澡，注意不要讓寶寶在水中呆太久，以免水涼，也不要一邊開(kāi)著浴霸一邊洗，因?yàn)樵“缘氖沟脺囟壬?，寶寶適應(yīng)了比較高的溫度，剛洗完澡出浴室溫度降低會(huì)很容易感冒，其次浴霸的強(qiáng)光對(duì)寶寶的眼睛傷害極大。
把握開(kāi)窗最佳時(shí)間
很多媽媽一到冬天會(huì)把門窗關(guān)閉，生怕冷風(fēng)吹著寶寶，但室內(nèi)不通風(fēng)，寶寶更易感染細(xì)菌、病毒等。所以，媽媽應(yīng)適時(shí)開(kāi)窗，讓流動(dòng)的空氣將密集的病菌吹散，一般而言，開(kāi)窗時(shí)間以上午9點(diǎn)-11點(diǎn)，以及下午2點(diǎn)-4點(diǎn)為佳。
戶外室溫低，媽媽帶寶寶外出玩耍，最好裝備齊全。除了選擇陽(yáng)光充沛、透氣性好的場(chǎng)所，還應(yīng)記得帶上保溫杯、防凍護(hù)膚品、擋風(fēng)帽等，同時(shí)給寶寶穿方便增減的衣物，視情況冷穿熱脫，更有助于預(yù)防感冒哦。
按計(jì)劃預(yù)防接種
在秋冬季節(jié)來(lái)臨時(shí)，除了增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)動(dòng)自身的免疫機(jī)制外，還要按時(shí)、按計(jì)劃地進(jìn)行疫苗接種，預(yù)防相關(guān)疾病的侵襲，增強(qiáng)機(jī)體被動(dòng)免疫力。如體質(zhì)較弱的兒童和老年人，可注射一些流感和肺炎疫苗，以輔助預(yù)防感冒及肺炎的發(fā)生。
注意節(jié)制飲食
中醫(yī)認(rèn)為，“肺與大腸相表里”，即腸道有病積，會(huì)直接影響到肺部甚至整個(gè)呼吸系統(tǒng)的功能。有研究表明，大腸的糞食燥結(jié)，可引起巨噬細(xì)胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進(jìn)而引發(fā)反復(fù)的呼吸道感染，因此，切記“若要小兒安，三分饑與寒。”
結(jié)語(yǔ)：最后要多給孩子喝溫開(kāi)水，不要喝涼水，適當(dāng)喝水不僅能夠增加血液循環(huán)，排出體內(nèi)毒素，還能防止上火，預(yù)防疾病。
