寶寶感冒吃什么好?寶寶常會(huì)鬧點(diǎn)小傷風(fēng)小感冒,吃藥可大大不必,來(lái)學(xué)學(xué)這幾款小兒夏季感冒的家常護(hù)理食譜吧!豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富,有“植物肉”之稱,味甘微寒,能補(bǔ)脾益胃、清熱潤(rùn)燥、利小便、解熱毒;蔥辛溫,有發(fā)汗解毒作用。
食譜原料:鮮豆腐2塊、蔥白2-4根、姜片、醬油、香油、味精各適量。
制作方法:
1.豆腐洗凈切成小塊或條,放清水中浸泡30分鐘,備用。
2.鍋置火上,放入豆腐稍煎,加入適量清水、姜片、醬油,煮沸后再煮20分鐘,放入蔥末,燒開(kāi)后淋入香油,撒上味精即可。
適合人群:8個(gè)月以上的寶寶
健康提示:本品適宜于小兒外感風(fēng)寒、內(nèi)有胃熱、咽痛聲嘶者食用。體弱感冒、痰多有火者則不宜使
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