2、防止直射
嬰幼兒在曬太陽時(shí),不要迎著太陽直射,防止寶寶眼睛長時(shí)間盯著太陽,造成視力的損傷??梢越o寶寶帶一個(gè)遮陽帽,或者嬰兒車內(nèi)帶一個(gè)遮陽布簾,遮住寶寶的眼睛。
3、防止受風(fēng)
新生兒曬太陽時(shí),不管是室內(nèi)或室外,要注意避風(fēng),新生兒的囟門閉合較晚,比較柔弱,如果受風(fēng)直吹,極容易造成感冒,室外活動(dòng)時(shí),應(yīng)佩戴帽子進(jìn)行遮風(fēng)。
4、照射部位
嬰幼兒出生3-4周后,就可以抱到戶外曬太陽了,開始時(shí)只曬一部分如腳、腿等,然后再慢慢地增加曬太陽的時(shí)間和范圍。
5、注意適當(dāng)增減衣物
最開始,可以穿平時(shí)一樣多的衣物。等寶寶身體發(fā)熱,就應(yīng)脫下厚重衣物,以寶寶感覺舒適為宜。曬完太陽后,及時(shí)為寶寶添加衣物,因?yàn)樵陉柟庀旅资谴蜷_的,回到陰冷的室內(nèi)容易吸收潮氣,招致感冒。
6、隔著玻璃曬太陽功效大減
研究表明,隔著玻璃測試,紫外線透過不足50%,若到距窗口4米處,則紫外線更少,不足室外的2%。所以隔著玻璃曬太陽實(shí)際上沒什么作用。等到寶寶滿月以后,就可以到戶外曬太陽了。
7、曬完太陽應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分
曬太陽時(shí),寶寶因?yàn)榱骱惯\(yùn)動(dòng)等原因會(huì)損失一部分水分,所以曬完太陽之后媽咪應(yīng)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分。
小編的話
寶寶感冒了是可以曬太陽的,只要室外沒有風(fēng),曬太陽對寶寶來說有助于感冒好轉(zhuǎn)。寶寶曬太陽時(shí)要避免直射,別一來就給寶寶穿太少,如果感覺熱了,再給寶寶減少衣物就行。曬完太陽記得及時(shí)補(bǔ)充水分。經(jīng)常曬太陽的寶寶抵抗力更強(qiáng)哦!