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倒春寒寶寶怎么穿才不會感冒?到春寒要注意什么?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-10-14 11:13:01編輯:璇子
倒春寒是指初春氣溫回升較快,但是在春季后期卻突然出現(xiàn)持續(xù)的低溫天氣的一種現(xiàn)象。而在倒春寒期間不少的寶寶也是會感冒生病的,那么,一起來看看,倒春寒寶寶怎么穿才不會感冒?

倒春寒寶寶怎么穿才不會感冒?

在倒春寒期間給寶寶穿衣服一定是需要合適適當(dāng)?shù)摹?br /> 1、要穿貼身的衣褲
不少的家長都覺得,寶寶容易出出汗,如果說給寶寶穿上貼身的衣服,則是容易讓寶寶生病,但是其實(shí)并不是這樣的,純棉的內(nèi)衣不僅僅是可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周圍,因此阻斷了體熱丟失,這樣也是會讓寶寶不容易的生病的。
2、穿衣要合適
不少的家長覺得倒春寒非常的冷,因此,也都是會給寶寶穿上非常多的衣服,但是其實(shí)這種做法是非常的不建議的,因?yàn)?,寶寶一運(yùn)動就會出汗,如果說給寶寶穿的衣服過多,則是會導(dǎo)致寶寶的衣服被汗液濕透,并且也降低了身體對外界氣溫變化的適應(yīng)能力而使抗病能力下降。從而也是會導(dǎo)致寶寶感冒的,因此,給寶寶穿衣服則是需要適量的,穿的過多的衣服也是非常的不好的。

到春寒要注意什么?

一要適當(dāng)“春捂”,不要因?yàn)闅鉁貢簳r(shí)升高就馬上脫掉冬裝,早晚氣溫較低,要注意保暖。
二要多吃一些健脾胃的食物,如含維生素、微量元素豐富且易于消化的雞、鴨、瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。
三要保證室內(nèi)及時(shí)除塵通風(fēng),以減少和抑制病菌的存活和繁殖。
四要適當(dāng)進(jìn)行戶外活動,呼吸新鮮空氣,以改善心肺功能,使身體更好地進(jìn)行調(diào)節(jié),適應(yīng)春季多變的氣候。
五要多喝水,這樣不僅有利于保持血流暢通,而且可以預(yù)防呼吸道疾。

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