生活中，感冒是十分常見(jiàn)的一種疾病，主要表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏，部分患者可能還會(huì)有發(fā)熱以及痰多全身乏力等癥狀。感冒了以后除了需要適當(dāng)服用感冒藥外，也是需要注意忌口的，例如很多朋友都愛(ài)吃的水果，有些就有利于感冒的恢復(fù)，有些則會(huì)加重病情。那么，感冒忌口的水果有哪些呢？感冒吃什么水果好得快？想知道答案的朋友一起隨小編來(lái)了解下吧。
感冒忌口的水果
1、西瓜
無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物，會(huì)引邪入里，使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。不過(guò)，當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時(shí)，在正常用藥的同時(shí)，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
2、梨
都說(shuō)在感冒的期間吃梨是最好的。味甘、微酸，性涼。能清熱生津，潤(rùn)燥化痰，解酒毒。但不宜在感冒期間生食，不少人誤以為吃生梨也有止咳化痰的效果，還特地買(mǎi)很多梨子，直接削來(lái)生吃，反而使得痰更多、咳得更嚴(yán)重。生梨屬寒涼性，寒性感冒患者當(dāng)然會(huì)咳得更嚴(yán)重，要燉過(guò)后才可以祛除寒性。
3、柑橘
清代名醫(yī)王孟英就曾指出風(fēng)寒患者不宜食用柑橘，這是因?yàn)楦涕僖彩且环N良性水果，不利于風(fēng)寒感冒的治療和恢復(fù)，若感冒后經(jīng)常食用，就會(huì)使寒氣難以驅(qū)散。
4、圣女果
番茄屬的圣女果屬于寒性食物，體質(zhì)較弱或患有風(fēng)寒感冒的人應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以免加重體內(nèi)的寒氣，進(jìn)而導(dǎo)致病情加重。
5、柿子
患有風(fēng)寒感冒的人應(yīng)食用辛溫散寒的食物來(lái)消除體內(nèi)積聚的寒氣，而柿子屬于寒涼食物，經(jīng)常食用會(huì)使體內(nèi)的寒氣不斷堆積而無(wú)法散除，因此容易導(dǎo)致感冒久治不愈，建議風(fēng)寒感冒患者平時(shí)謹(jǐn)慎食用。
感冒吃什么水果好得快
1、菠蘿
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
2、檸檬
研究發(fā)現(xiàn)檸檬含有大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有利于感冒患者的康復(fù)。如維生素、礦物質(zhì)、檸檬酸和纖維等，這些食物可以幫助感冒患者有效對(duì)抗感冒病毒，也能提高人體的免疫力，從而在預(yù)防和治療感冒方面發(fā)揮良好的作用。
3、柚子
柚子性寒，味甘。含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過(guò)量食用。
4、柑桔
酸味很強(qiáng)的柑桔類(lèi)水果與蜂蜜和在一起食用，或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_(kāi)水沖飲，對(duì)治療咽喉腫痛十分有效。
5、甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津?！峨S息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。
感冒了以后除了水果方面需要忌口，在飲食方面需要清淡忌油膩這些"老生常談"的話(huà)題，小編就不再一一敘述了。另外，感冒一般都會(huì)在3-5日左右好轉(zhuǎn)，如果病情持續(xù)加重，考慮是別的病菌或是疾病引起的感冒，建議及時(shí)就醫(yī)查明原因。
