寶寶發(fā)燒食譜營養(yǎng)粥怎么做?
一、枸杞豬肝粥用料:大米、枸杞、豬肝、油、鹽少許
做法:
1、將大米淘洗干凈,然后加入清水煮粥,將枸杞泡軟,然后將豬肝切成片蒸熟
2、將粥煮到7分熟的時候,將枸杞和豬肝一起煮濃稠即可使用??梢约尤肷倭康氖雏}調(diào)味。
二、、南瓜小米粥
用料:南瓜、小米
做法:
1、將南瓜去皮,然后切成小塊
2、將小米淘洗干凈,加入清水煮成粥,加入南瓜一起煮成濃稠狀就可以了。
用料:香菇、蛋黃
做法:
1、雞蛋取蛋黃打好后加2倍水后調(diào)勻
2、再把香菇切好倒入雞蛋液中;蓋上一層保鮮膜,上鍋蒸,鍋蓋記得要留點(diǎn)小縫隙,蒸十分鐘即可。