寶寶初秋容易著涼感冒咳嗽寶媽應(yīng)該怎么做？
1、多陪寶寶鍛煉身體，多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，加強鍛煉可以增加抵抗力；2、注意氣候變化，要及時給寶寶添減衣服，防止受涼感冒；
3、注意環(huán)境衛(wèi)生，要避免寶寶吸入二手煙，不要給寶寶吃辛辣刺激的食物，像油炸、辣椒等，還要避免給寶寶食用太冷的食物及飲料等；
4、要盡量避免去公共場所，提醒家長們，如果寶寶出現(xiàn)比較頻繁的咳嗽癥狀，最好盡早就醫(yī)，畢竟孩子的病可大可小。
有哪些食療方法？
1、秋梨白藕汁秋梨白藕汁有清熱潤肺的功效，適用于肺熱型咳嗽、咽癢咳嗽、發(fā)熱煩躁、咽干、口燥、痰稠不爽等。
做法：白藕500克，秋梨500克。將秋梨去皮、核，白藕洗凈，兩者均切碎，以潔凈紗布絞汁，再將二汁混勻即成，可隨時飲用。每日1劑，分3-4次服用，連服5-7日。
2、烤橘子
由于鮮橘子水分較大，火烤橘子就等于單味陳皮水煎，陳皮煎劑對支氣管有擴張作用，能治療咳嗽氣喘；橘子的果肉含有豐富的維生素C，而陳皮煎劑與維生素C并用，能增強抗炎作用，能抵抗支氣管的炎性反應(yīng)；橘皮內(nèi)的橘絡(luò)，則能通絡(luò)﹑化痰﹑理氣﹑消滯，對痰滯經(jīng)絡(luò)引起的咳嗽，有止咳化痰的作用。
做法：將橘子用水沖洗干凈，放在50℃左右溫水中泡3分鐘，去除表皮殘留農(nóng)藥，鍋燒干，把將橘子擦干，放進鍋中，用小火慢慢加熱，用鏟子不停的翻炒金桔，炒至微焦，橘子冒熱氣并伴有橘香味即可。
3、杏仁生姜白蘿卜水
杏仁，生姜，白蘿卜一起加水煮，具有疏風(fēng)散寒，宣肺止咳功效，適用于風(fēng)寒引起的咳嗽，常見癥狀 ：咳吐稀痰，可伴頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發(fā)燒等。
做法：可用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜100克水煎服，每日早晚兩次。
結(jié)語：當(dāng)寶寶咳嗽持續(xù)一個月都沒有緩解的時候，寶媽就要及時帶寶寶看醫(yī)生了，長期咳嗽會引起許多其他方面的疾病，所以家長一定要引起重視哦。
