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三招輕松攻克感冒 不吃藥也不打針(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2015-10-01 21:53:04編輯:Chen

在感冒前期,激發(fā)寶寶陽氣

寶寶一般沒有很嚴(yán)重的感冒現(xiàn)象,精神狀態(tài)良好,該玩的玩,該吃的吃,只要有點(diǎn)流鼻涕,鼻塞,大小便也正常早上起床時(shí)把房間的窗戶打開,通通風(fēng),讓寶寶呼吸室外新鮮空氣,同時(shí)保持室內(nèi)空氣流通用棉簽蘸清水幫寶寶清洗下鼻腔。

這樣能減少鼻腔里的細(xì)菌,增強(qiáng)鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力大一點(diǎn)的寶寶可以用淡鹽水漱口,淡鹽水具有消炎殺菌的效果,避免寶寶嗓子發(fā)炎引起疼痛

小貼士:幫寶寶清洗鼻腔時(shí)要注意動(dòng)作輕柔,避免損傷寶寶的鼻腔黏膜。

癥狀明顯期,食療配合+適量運(yùn)動(dòng)

寶寶感冒癥狀明顯,不僅鼻塞,最嚴(yán)重的是晚上睡覺都有呼呼聲,而且鼻涕很嚴(yán)重,小鼻子紅紅的,還有些怕風(fēng),不愿意出門了依據(jù)藥食同源的道理,用白蘿卜和生姜片煮水給寶寶喝,喝完之后再喝點(diǎn)熱的白米粥,讓寶寶稍稍發(fā)汗在寶寶睡好的情況下,陪寶寶進(jìn)行30到40分鐘的有氧鍛煉,比如可以爬一爬,跳一跳..

三招輕松攻克感冒 不吃藥也不打針  

總之讓寶寶出點(diǎn)汗,讓風(fēng)寒從汗而解多喝白開水,水不能是糖水,晾涼的溫水就可以了,大量的水可以將病毒從身體中帶走補(bǔ)充維生素C,可以多吃新鮮的水果或者蔬菜泥,補(bǔ)充維生素C,驅(qū)除感冒,如果怕水果太生冷,可以用溫水洗一下,或者用一半溫水兌清新鮮的果汁喝

小貼士:當(dāng)寶寶出汗的時(shí)候,要特別注意別再吹風(fēng)受涼,不然感冒不但好不了,而且還會(huì)加重。

鼻塞咳嗽,衣食入手

寶寶出現(xiàn)鼻塞,流涕,還咳嗽,痰少,以干咳為主,嘴唇也干干的,食量一般咳嗽的寶寶要以清淡的飲食為主,俗話說“魚生火,肉生痰”所以千萬不要心疼寶寶就給肉,糖吃
在白蘿卜姜湯的基礎(chǔ)上,可以蒸雪梨水和煮小金橘給寶寶吃,秋天天氣燥,寶寶痰少,吃這個(gè)可以潤肺化痰止咳,也可以煲川貝雪梨不要給寶寶裹太多的衣服,晚上臨睡前用溫?zé)崴菽_

小貼士:寶寶不吃肉時(shí),可以喝牛奶和吃雞蛋,保證寶寶身體對蛋白質(zhì)的需要,注意吃飯要吃七分飽,生病的寶寶不宜吃得太飽

感冒的順勢療法考驗(yàn)的是媽媽對寶寶感冒情況的準(zhǔn)確判斷,而且要有足夠的耐心和細(xì)心呵護(hù),才能幫寶寶安全地度過感冒期,讓寶寶的感冒好得更快,身體更棒。

本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://m.15thirdstreetblackrock.com/)小編編輯整理

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