治療孩子的暫時性便秘，食療是最有效的。自制的固元膏補氣補血效果好，治療老人、大人、孩子的便秘都可以。但要注意，只有兩歲以上的孩子才可以吃，而且吃的量應(yīng)只有紅棗那么大小。
還可以做黑木耳紅棗粥來治療孩子的便秘。一小把黑木耳（大的黑木耳6片），用溫水泡發(fā)后洗干凈；再取20粒紅棗，洗凈去核。將泡發(fā)后的黑木耳和去核的紅棗一起放入粉碎機里，再加一小碗水，打碎成稀糊狀；然后再倒入鍋中，因糊狀的易燒焦，一邊燒一邊用勺子攪和，燒開后就可以關(guān)火了。每天下午在孩子空腹時給孩子吃上小半碗。第二天，孩子的大便就可以變軟。再吃一天，就能順利地解出來了。第三天可以再吃一次，鞏固一下。
另外，蘋果煮胡蘿卜也非常有效。先把胡蘿卜切成比較厚的片，水剛剛沒過胡蘿卜片就可以了，煮5～10分鐘后，加蘋果（也切成厚片）再煮5分鐘，胡蘿卜和蘋果一起用勺子壓成泥就可以喂孩子了。喂了胡蘿卜和蘋果泥以后，再喂果汁40～50毫升即可。
一個朋友的女兒快8個月了，全是靠母乳喂養(yǎng)的。剛出生的時候，經(jīng)常4～5天才大便一次，還很費勁，金雙歧每天都吃也沒用。但是，孩子5個月的時候，朋友開始用蘋果煮胡蘿卜來喂孩子，效果很好。孩子現(xiàn)在每天都排便，而且非常輕松。
