3.紐曼思
推薦理由：使用美國(guó)馬泰克的專利藻油DHA作為原料的高端DHA產(chǎn)品，從海洋單細(xì)胞藻類中提取，能夠促進(jìn)大腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。主要針對(duì)孕婦，哺乳期婦女，嬰幼兒的DHA產(chǎn)品。
很多父母聽(tīng)說(shuō)DHA能夠使孩子聰明，于是經(jīng)常給孩子吃魚(yú)，特別是吃昂貴的深海魚(yú)，希望獲得足夠多的DHA。實(shí)際上，河魚(yú)和海魚(yú)一樣含有DHA。其中鱸魚(yú)、鰱魚(yú)、鯰魚(yú)、鱖魚(yú)、鳙魚(yú)、鱘魚(yú)、黃鱔、鰻魚(yú)、羅非魚(yú)、泥鰍、黑魚(yú)等均含有DHA。
哪些魚(yú)富含DHA多
由于DHA存在于魚(yú)的脂肪部分，吃同樣多的魚(yú)，DHA含量相近時(shí)，則含脂肪較高的魚(yú)帶來(lái)的DHA較多。在常吃的淡水魚(yú)中，以鰻魚(yú)脂肪含量最高達(dá)10%，而鰻魚(yú)脂肪中DHA含量達(dá)6%，故而堪稱DHA的最豐富來(lái)源之一。鯰魚(yú)、黃鱔和泥鰍也是比較好的來(lái)源。
在海魚(yú)肝油，DHA含量的多少與價(jià)格毫無(wú)關(guān)系。廉價(jià)的大黃魚(yú)、小黃魚(yú)、橡皮魚(yú)、沙丁魚(yú)、秋刀魚(yú)等都是DHA的良好來(lái)源，而昂貴的鱈魚(yú)肉和鮭魚(yú)肉中含量卻并不高。
小編的話
DHA是寶寶大腦發(fā)育的好助手，雖然DHA產(chǎn)品有很多優(yōu)點(diǎn)，但不建議寶寶完全依靠它來(lái)補(bǔ)充DHA。平時(shí)還是要注意從食物中獲取，多吃含DHA豐富的食物，魚(yú)類就很適合寶寶吃，容易消化營(yíng)養(yǎng)又豐富，建議寶媽每周給寶寶吃兩次魚(yú)。
