立秋之后,夏天的濕熱開始慢慢消退，天氣也處于比較舒適的狀態(tài),但也出現(xiàn)了晝熱夜涼的情況，溫差增大，氣候干燥，這種天氣環(huán)境下，由于人體內(nèi)水分的過度蒸發(fā)，而且腸胃功能相對(duì)變?nèi)?，腸道也會(huì)受燥氣損傷而變得干澀，這個(gè)時(shí)候幼兒便秘、上火情況開始多見。幼兒便秘是讓家長(zhǎng)們很揪心的事情，看著孩子幾天不排便，或是排便時(shí)憋紅的小臉哪能不心疼?
對(duì)于幼兒便秘，家長(zhǎng)應(yīng)該做出最基本的判斷在進(jìn)行應(yīng)對(duì)，比如孩子是真便秘呢，還是只是便便頻率低呢? 判斷孩子是否便秘時(shí)，糞便的性狀較次數(shù)顯得更為重要。如果大便為軟便，無硬結(jié)，即使4～5天1次也屬于正常現(xiàn)象，常見于2～3個(gè)月大的母乳喂養(yǎng)嬰兒；有時(shí)大便次數(shù)正常，但糞便干硬，不易排出，每次量少，呈顆粒狀則屬于便秘。
面對(duì)不拉臭臭的孩子，很多家長(zhǎng)會(huì)問，幼兒便秘怎么辦？吃香蕉，似乎效果甚微，吃藥？又不至于……實(shí)際上，對(duì)于天氣干燥易發(fā)的幼兒便秘，首先就要保證孩子的飲水量，兩餐之間多給寶寶喝水。母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，飲食盡量清淡，媽媽也要多喝水。
已經(jīng)加輔食或者大孩子，要多吃富含膳食纖維的食物，纖維素能在腸道內(nèi)吸附大量水分，從而軟化大便，還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，加快糞便排泄。在不過敏的情況下，多給孩子吃西梅、豌豆、西蘭花、西葫蘆等膳食纖維含量高的食物。
適當(dāng)加強(qiáng)腹肌的活動(dòng)，也有助于改善便秘的癥狀，如簡(jiǎn)單的蹲、身體往前后彎曲或轉(zhuǎn)腰的動(dòng)作，都可以扭轉(zhuǎn)腰部肌肉加速腸蠕動(dòng)。讓小寶寶爬一爬，滾一滾也是很好的助腸活動(dòng)，這些活動(dòng)簡(jiǎn)單、易掌握，可以讓寶寶多做一些。
當(dāng)然解決幼兒便秘也可以使用媽咪愛益生菌。相信家長(zhǎng)們應(yīng)該知道益生菌對(duì)寶寶腸道的作用，其可以有效緩解腸道問題。媽咪愛所含的屎腸球菌R026在腸道內(nèi)的繁殖非常迅速，會(huì)通過占位保護(hù)、營(yíng)養(yǎng)搶奪、分泌細(xì)菌素，抑制有害菌的定植和繁殖；枯草桿菌R179是需氧菌，在腸道內(nèi)大量消耗氧氣，造成腸道缺氧環(huán)境，促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)繁殖，同時(shí)R179可以分泌枯草桿菌蛋白酶等多種消化酶，促進(jìn)腸道消化吸收功能，恢復(fù)正常腸蠕動(dòng)，從而促進(jìn)便秘的治愈。
以上這些方法都可以讓孩子安全地緩解便秘。不過除了天氣干燥外，喂養(yǎng)過于精細(xì)、膳食纖維攝入不足、飲水量未達(dá)標(biāo)、缺乏運(yùn)動(dòng)、過量補(bǔ)鈣等等，都能導(dǎo)致幼兒排便困難。所以，除了以上方法，家長(zhǎng)更應(yīng)該做的是辨別幼兒便秘發(fā)生的原因，從根本上進(jìn)行處理解決。
每年的夏秋之交，對(duì)孩子來說都會(huì)是一個(gè)“不小的挑戰(zhàn)”。建議家長(zhǎng)在生活方面的細(xì)心呵護(hù)外，更要督促孩子鍛煉身體。因?yàn)?，秋天正值氣溫由暖轉(zhuǎn)冷，是鍛煉寶寶體質(zhì)、增強(qiáng)寶寶御寒能力、提高身體抵抗力的最佳時(shí)機(jī)。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行室外活動(dòng)，可以促進(jìn)孩子的消化和吸收，加強(qiáng)呼吸系統(tǒng)和新陳代謝的功能，還可以提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)機(jī)體的耐寒及抗寒能力。返回搜狐，查看更多
