魚肝油吃多久停一次
具體參考如下:
1.寶寶1歲以內(nèi),夏天和冬天都要求補充預防量的維生素D(400單位),尤其是對早產(chǎn)兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的寶寶,可連續(xù)服用2-3年;
2.寶寶1歲以后,冬天服夏天可以停服;
3.寶寶3歲后至青春期前,可根據(jù)戶外活動、飲食、健康狀況來定,如天氣寒冷,寶寶喝奶少、不喜歡戶外活動、經(jīng)?;疾?,應給予補充適量魚肝油;青春期的孩子需常規(guī)補充適量魚肝油和鈣片。
維生素D和維生素A都屬于脂溶性維生素,長期大量服用會使它們在身體內(nèi)蓄積,進而引起維生素中毒,早期表現(xiàn)為惡心、嘔吐、頭痛、毛發(fā)脫落等。因此,建議服用魚肝油的老人、小孩、孕婦等,遵循吃2-3周停用1-2周的原則,每次不要吃太多,具體服用方法可以讓醫(yī)生根據(jù)自己的身體情況給予指導。
魚肝油并不是為人體長期需要的營養(yǎng)品,它的服用需要根據(jù)寶寶的生長階段或服或停。專家表示,即便對癥服用者也應吃2~3周后停服1~2周。
魚肝油飯前還是飯后吃 魚肝油吃多久停一次
醫(yī)生建議:魚肝油是可以促進寶寶鈣的吸收的,但是要注意不要吃太多,一年吃兩個月就好,過量要中毒的,平時多帶寶寶曬太陽一樣是可以促進鈣的吸收的。
醫(yī)生建議:維生素AD滴劑(魚肝油),主要是防止寶寶缺鈣的,一般寶寶生后2周需要常規(guī)補充魚肝油的,每天一粒,直到2周歲停用,要是夏季陽光充足,經(jīng)常外出曬太陽的話,可暫時停用。
醫(yī)生建議:最佳的時間是在出生后半月到二周歲之間,如果寶寶沒有明顯的缺鈣征象,就不要額外補充鈣劑了,只要每天吃魚肝油400IU-800IU至二歲,北方地區(qū)可延長至三歲,這是預防量,因為母乳和奶粉中含鈣量很高,而維生素D的含量很少,鈣劑可以滿足寶寶現(xiàn)在身體的需求,魚肝油是促進鈣劑吸收的,所以必須額外補充魚肝油,
醫(yī)生建議:魚肝油吃三個星期最好停一個星期,但選擇魚肝油要是天然成份的,不會造成腎臟負擔。這樣對寶寶的身體才會有益而無害。
醫(yī)生建議:魚肝油是促進鈣吸收的,魚肝油一般都是吃到3歲的,平時媽媽要經(jīng)常帶寶寶出門曬太陽,一天最少兩個小時,魚肝油能提高寶寶的抵抗力,防止夜盲癥和佝僂玻魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D。
醫(yī)生建議:微量元素的補充需要定期檢查,根據(jù)體內(nèi)的實際情況來適當補充,如果孩子存在維生素d缺乏及鈣缺乏可以適當服用三個月左右。
醫(yī)生建議:服多長時間要以孩子的體格發(fā)育情況而定。 當心魚肝油中毒 。
小提醒:維生素D也能引起中毒,常表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐、血鈣過高、腎功能減退等。發(fā)生魚肝油中毒現(xiàn)象,應立即停藥,并去醫(yī)院診治。
小編的話:不光是魚肝油,關(guān)于寶寶的用藥和其它營養(yǎng)品、保健品之類,一定要按照相關(guān)的說明來進行服用,千萬不要服用過量,或者長期服用某一種物質(zhì)而產(chǎn)生中毒、過量的現(xiàn)象哦!其實,生活中我們也可以通過食物來進行營養(yǎng)元素的補充,對于食物的來源,和清洗方面也是需要注意的,盡量選購一些新鮮的,應季的食物。在清洗時盡量多用水泡一泡在食用。