提起魚(yú)肝油相信大家并不陌生，寶寶從出生6個(gè)月后就可以相應(yīng)的為寶寶添加?？墒怯泻芏嗖锁B(niǎo)麻麻們并不知道為寶寶服用魚(yú)肝油時(shí)的注意事項(xiàng)，她們不知道魚(yú)肝油什么時(shí)候吃最好及吃魚(yú)肝油的最佳時(shí)間。
雖然魚(yú)肝油是公認(rèn)的保健品、營(yíng)養(yǎng)品之一，但是如果你補(bǔ)充過(guò)多，或者錯(cuò)過(guò)了最佳的補(bǔ)充時(shí)間，對(duì)寶寶身體的吸收和健康成長(zhǎng)都有可能造成負(fù)擔(dān)哦！話不多說(shuō)，下面就讓我們一起走進(jìn)魚(yú)肝油，來(lái)了解下魚(yú)肝油什么時(shí)候吃最好及吃魚(yú)肝油的最佳時(shí)間。
魚(yú)肝油什么時(shí)候吃最好 吃魚(yú)肝油的最佳時(shí)間
魚(yú)肝油什么時(shí)候吃最好
一般認(rèn)為，給孩子添加魚(yú)肝油應(yīng)從新生兒時(shí)期開(kāi)始，即出生后3～4周起加服魚(yú)肝油，開(kāi)始每天一滴，逐步增加，但最多不超過(guò)5滴，最好是飯后吃。
若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出生后第2周就開(kāi)始添加魚(yú)肝油，每天最多不超過(guò)5～7滴，一個(gè)月后改為每天3～5滴。同時(shí)可服適量鈣劑，每天不超過(guò)0.5克。
吃魚(yú)肝油的最佳時(shí)間
一般吃魚(yú)肝油上午吃比較好，然后晚上睡覺(jué)前再搭配吃一粒鈣劑更好（這是針對(duì)需要補(bǔ)鈣的孩子而言的）。小兒吃魚(yú)肝油一般每天一粒就夠了，如果缺鈣比較嚴(yán)重，則要每天增加一粒。
嬰幼兒一般是一天1-2滴；成人一般每天2-3粒，間隔6--8個(gè)小時(shí)。服用魚(yú)肝油一定要在醫(yī)生規(guī)定的劑量范圍內(nèi)，以免引起中毒。
