3個(gè)月大：補(bǔ)充鈣制劑
家長(zhǎng)們都知道要給寶寶補(bǔ)鈣的重要性，但什么時(shí)候補(bǔ)、補(bǔ)多少、怎么補(bǔ)？不少父母都是摸不著頭腦的。
選購(gòu)Tips：
1.寶寶3個(gè)月大開始補(bǔ)鈣。僅通過母乳/奶粉，已無法滿足這階段寶寶的鈣需求，要科學(xué)添加?jì)雰簩Ｓ玫拟}制劑進(jìn)行直接補(bǔ)充。
2.補(bǔ)鈣并非越多越好。補(bǔ)充過量的大分子鈣會(huì)增加寶寶的消化和腎臟負(fù)擔(dān)，對(duì)身體造成負(fù)面?zhèn)Α?-1歲的寶寶每日需要攝入300-400mg的鈣。奶粉喂養(yǎng)的寶寶，可根據(jù)每天的喂奶量結(jié)合成分表計(jì)算出飲食中攝入的鈣量；再根據(jù)需求總量可計(jì)算出每日需額外補(bǔ)充的量。
3.首選L-乳酸鈣沖劑。0-1歲寶寶的胃腸道尚處于發(fā)育階段，鈣制劑選擇溫和無刺激的L-乳酸鈣(鈣源)最佳，其次是乳酸鈣；形式最好是滴劑、其次是沖劑類，容易吸收。
6-9個(gè)月：添加益生菌
嬰兒屬于免疫力較弱的群體，尤其是4-6個(gè)月齡的寶寶進(jìn)入到免疫低谷期，同時(shí)也正處于輔食添加初期，因此腸道疾病發(fā)生率會(huì)特別高。建議父母給寶寶添加專為嬰兒設(shè)計(jì)的益生菌產(chǎn)品，改善寶寶消化系統(tǒng)功能。
選購(gòu)Tips：
1.選擇合適的菌種。人體健康腸道內(nèi)絕大部分的益生菌是乳酸桿菌和雙歧桿菌，嬰兒雙歧桿菌更是嬰幼兒胃腸道的天然居住者，產(chǎn)品所含菌種應(yīng)是這兩類的益生菌。
2.補(bǔ)充合理的活菌量。只有活菌才能起到改善寶寶腸道的作用，如果是死菌，及時(shí)食入再多也不起作用；應(yīng)購(gòu)買每日能提供約40-100億活菌量的產(chǎn)品。
3.同時(shí)含有益生元的產(chǎn)品更好。活的益生菌當(dāng)然也需要“食物”才能保持活性，因此產(chǎn)品中含有益生元的話，能夠更好保持益生菌活性，促進(jìn)增殖。
