自2014年3.15晚會曝光了一些生產(chǎn)經(jīng)營者為了賺錢，在明知道魚肝油產(chǎn)品屬于國家規(guī)定的藥品范疇的情況下，依然用魚油或者水產(chǎn)品加工的企業(yè)標準偷梁換柱，違規(guī)將魚肝油生產(chǎn)成嬰幼兒食品的情況，把魚肝油這一人們耳熟能詳?shù)漠a(chǎn)品推向了輿論的風口浪尖。
而在晚會結(jié)束之后，各大商場中售賣的魚肝油紛紛下架， “魚肝油”這個關鍵詞在淘寶上也已經(jīng)被搜索屏蔽。一時間，維生素AD補不補？如何補？成為了各位家長們心中最大的疑問。
正確補充維生素AD方法:
1.曬太陽也能補充維生素
曬太陽對寶寶的好處有很多：可以補充維生素D和增強免疫力。但是要做出適當?shù)姆雷o。
建議在太陽光還不是很強烈的時候進行，比如早上7-8點的時候帶寶寶出去。不要在中午時分，紫外線最強烈的時候曬。此外，曬太陽的時間不需要太久，一般一個小時左右即可。寶寶曬太陽的時候，最好曬背部，把他的頭和眼睛用太陽帽遮起來，不要讓陽光直接曬到眼睛上面，這樣就可以避免強光對眼睛的損害。
2.服用維生素AD營養(yǎng)補充劑
每日飲食的維生素D的攝入是不足的，仍需要額外補充的維生素D，一般情況下，不需要過于擔心維生素D過量的問題，因為即使配方奶中加入維生素D，也遠低于中毒量。維生素D中毒劑量的個體差異大。一般小兒每日攝入維生素D 500~1250ug（2萬~5萬IU），或每日50ug/kg（2000IU/kg），連續(xù)數(shù)周或數(shù)月即可發(fā)生中毒。敏感小兒每日100ug（4000IU），連續(xù)1~3個月即可中毒。
