一般而言,孩子的頭發(fā)通常是比較黑的,摸起來很柔軟感覺很舒服,但有些父母發(fā)現(xiàn)自家孩子的頭發(fā)發(fā)黃,所以他們感到非常困惑,害怕孩子生病是生病了或是營養(yǎng)不良等。那么,孩子頭發(fā)發(fā)黃是缺什么導致的呢?
孩子頭發(fā)發(fā)黃是缺什么
小孩頭發(fā)發(fā)黃原因包括生理性和病理性,生理性因素就是遺傳,病理性因素可能是缺鋅。小孩的頭發(fā)成形很早,在胎兒時期就已經(jīng)成形,因而頭發(fā)發(fā)黃的現(xiàn)象很大程度上和遺傳因素有關(guān),父母小時候若是發(fā)色偏黃的,小孩就有可能會頭發(fā)發(fā)黃,這種因素是小孩在一開始出生的時候頭發(fā)就已經(jīng)是偏黃的,不需要特殊處理,隨著小孩年齡的增長會逐漸變黑。
若是小孩的頭發(fā)在出生時是黑色的,一段時間后卻轉(zhuǎn)變?yōu)辄S色,則很有可能時缺乏微量元素。比如缺鐵、缺鋅的孩子,頭發(fā)容易發(fā)黃,無光澤,稀疏。微量元素鐵缺乏會引起缺鐵性貧血,孩子會出現(xiàn)食欲不振,頭發(fā)枯黃稀疏,容易脫發(fā),同時可伴隨有皮膚黏膜蒼白,營養(yǎng)發(fā)育落后,可發(fā)生中度貧血,注意力不集中,多動等癥狀。如果是微量元素鋅缺乏,孩子可以出現(xiàn)頭發(fā)枯黃,免疫功能下降,反復呼吸道感染,遷延性腹瀉,口腔黏膜潰瘍等癥狀。
孩子頭發(fā)發(fā)黃多數(shù)都是上訴原因?qū)е碌?,如果是病理學因素則需要及時補充所需營養(yǎng)素。小兒補鐵,媽媽育兒網(wǎng)建議家長們優(yōu)選在醫(yī)生指導下給孩子補充鐵劑,當然了也可以通過食物補充,含鐵量比較多的食物,如動物肝臟、海帶、黑木耳、牛肉、芝麻、紅棗、豆類等。在多吃含鐵量多的食物的同時,也要多吃一些富含維生素C的水果、蔬菜,更利于鐵的吸收。
而補鋅的最佳途徑是食補??梢赃m當攝入含鋅量高的食物。如動物肝臟、紅色瘦類、貝殼類海產(chǎn)品(如牡蠣、扇貝)中鋅含量較豐富。蛋類、豆類、谷類胚芽、燕麥、花生等也富含鋅。蔬菜及水果類鋅含量較低。如果缺鋅的狀態(tài)比較嚴重,除了食物進行補充外,患者還可以選擇一些鋅劑來進行補充,例如葡萄糖酸鋅等,對于補充鋅元素效果是非常不錯的。
孩子的發(fā)色與日常飲食營養(yǎng)有很大關(guān)系,家長們應確保孩子的各項營養(yǎng)例如蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等攝入均衡。同時也要多觀察孩子的各項發(fā)育指標是否符合年齡段,如若發(fā)現(xiàn)異常應及時就醫(yī)篩查。