發(fā)燒了以后用毛巾溫水擦身降溫是最常用到的物理降溫方法之一,雖然溫水擦身有一定的降溫功效,但是方法一定要正確才能見效。接下來小編給大家介紹溫水擦身退燒正確方法,感興趣的朋友不妨來看看。
用溫水擦身體能退燒嗎
發(fā)燒時(shí)采用溫水擦拭可以有效降低體溫,特別是在家中或者使用退熱藥物后體溫控制不好時(shí),物理降溫是非常重要的降溫方式。溫水擦身退燒正確的方法是分別用溫毛巾擦拭全身血管豐富的部位,也就是動(dòng)脈搏動(dòng)處。比如腋窩、腹股溝、頸部?jī)蓚?cè)、腘窩等等。不可以擦手心和腳心以及肚子,因?yàn)檫@樣可能會(huì)引起一些不良的反應(yīng)。另外,溫水擦身退燒正確方法,在準(zhǔn)備水的時(shí)候溫度不能高過皮膚,水的溫度可以在34度左右就可以,才能夠刺激毛細(xì)血管收縮以及擴(kuò)張達(dá)到降溫作用。而且在用溫水擦身體的時(shí)候用力要均勻,也可以用熱毛巾按摩幾下能促進(jìn)血管擴(kuò)張。對(duì)腋窩或者是腹股溝等血管豐富部位擦洗時(shí)間長(zhǎng)一些,有利于散熱。
溫水擦身退燒正確方法
1.溫水擦身退燒正確的方法是分別用溫毛巾擦拭全身血管豐富的部位,也就是動(dòng)脈搏動(dòng)處。水溫應(yīng)略低于患者皮膚溫度,即32℃-34℃。皮膚接受冷刺激后,可使毛細(xì)血管收縮,繼而又?jǐn)U張,達(dá)到降溫效果。擦浴時(shí)亦可用按摩手法刺激血管被動(dòng)擴(kuò)張,促進(jìn)熱的發(fā)散。
2.擦浴時(shí)用力要均勻,輕輕按摩幾下,還可以促進(jìn)血管擴(kuò)張。
3.擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時(shí)間稍長(zhǎng)些,以助散熱。
4.四肢及背部各擦浴3-5分鐘。
5.溫水擦浴后用大毛巾將身體包好,舒適平臥,并多喝些溫開水。
關(guān)于溫水擦身退燒正確方法想必大家已經(jīng)學(xué)會(huì)了,不過以上方法雖然可以幫助降溫退燒,但其本身并不能治療發(fā)燒,因此還需根據(jù)發(fā)熱的具體溫度看是否需要服用退燒藥。另外,寶寶的身體比較虛弱而發(fā)燒又會(huì)消耗大量水分,因此還要給寶寶多喝溫開水,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,這對(duì)退燒都是有幫助的。