寶寶睡覺的時候身體飛速發(fā)育的時候,很多家長提倡寶寶睡覺的時候要穿襪子,避免受涼感冒;有的家長卻不建議在寶寶睡覺的時候給寶寶穿襪子,覺得會影響寶寶睡眠質(zhì)量,抑制發(fā)育。那么寶寶睡覺是穿襪子好呢?還是不穿襪子好呢?其實寶寶睡覺要不要穿襪子其影響因素還是很多的,穿襪子無非是一種保護行為,那么寶寶睡覺要不要穿襪子呢?什么情況不需要穿襪子呢?
寶寶睡覺要不要穿襪子
一般來說寶寶睡覺的時候是需要穿襪子的,因為寶寶體質(zhì)比較虛弱,在睡覺的時候身體是放松,腳部會散發(fā)大量的身體熱量,所以一般睡覺的時候?qū)殞毷切枰┮m子的;但是也要根據(jù)寶寶自身的情況和環(huán)境綜合考慮寶寶睡覺要不要穿襪子。
什么情況下需要穿襪子
1.三個月內(nèi)寶寶
3個月以內(nèi)的寶寶,因為身體發(fā)育不完全,自身的保暖功能不完善,所以這個階段的寶寶是不可以脫襪子的;即使在睡覺的時候也要穿襪子,這樣可以避免腳底散發(fā)熱量,還可以維持寶寶體溫,保護寶寶身體。
2.睡覺愛翻身的寶寶
睡覺不老實,喜歡翻身的寶寶也是需要穿襪子的;如果寶寶睡覺愛翻身,很容易將腳部露在被子外面,導致寒氣從腳部入侵,身體著涼,所以睡覺愛翻身的寶寶一定要在睡覺的時候穿襪子,一旦寒氣入侵,寶寶身體又比較虛弱,會導致寶寶生大病、體質(zhì)變差。
3.天氣較冷的時候
天氣較冷的時候,最好給睡覺的寶寶穿襪子,本來天氣就冷、溫度低,如果再不給寶寶睡覺穿襪子,更加重了感冒受涼的風險。而且天氣較冷的時候,寶寶散熱也比較快,寶寶睡覺的時候穿襪子可以幫助寶寶維持體溫,進行保暖。
什么時候不需要穿襪子
1.天氣熱的時候
天氣熱的時候?qū)殞毸X可以不穿襪子,釋放寶寶小腳丫,讓寶寶小腳丫順利散熱,可以減少寶寶中暑或是發(fā)熱的現(xiàn)象,寶寶睡覺也會更舒服。
2.三個月之后寶寶
三個月寶寶在正常情況下睡覺是可以不穿襪子的,但是考慮到天氣和環(huán)境因素,要給寶寶蓋好被子;如果3個月大的寶寶睡覺愛翻身或是天氣比較冷,建議還是要睡覺穿襪子的,可以在寶寶5個月左右的時候考慮睡覺不穿襪子。
通過上述分析,相信很多媽媽已經(jīng)知道該如何解決寶寶睡覺要不要穿襪子這件事了,寶寶睡覺穿襪子有利有弊,所以媽媽不可一概而論,還是要隨著寶寶的變化和天氣原因,靈活穿襪子和脫襪子。