1歲寶寶正處于一種特殊的“混合喂養(yǎng)”時期，寶寶1歲的時候是奶粉和輔食的搭配喂養(yǎng)時期，給寶寶吃輔食是為了增強身體營養(yǎng)，但是有許多寶寶就是不配合。對輔食是絲毫沒有吃的興趣，面對這種1歲寶寶不愛吃飯的狀況，很多家長也是十分頭疼，甚至毫無辦法。那么1歲寶寶不愛吃飯怎么辦？其實多是因為不適應(yīng)吃輔食導致的，接下來給媽媽推薦幾個專治不吃飯的方法。
1歲寶寶不愛吃飯怎么辦
1.用奶粉做輔食
如果1歲的寶寶不愛吃輔食，可能是不適應(yīng)蔬菜瓜果的味道，也不適應(yīng)魚肉蝦禽的味道，媽媽可以選擇給寶寶嘗試新輔食時用寶寶喝的奶粉進行制作，比如說：用奶粉搭配蔬菜泥或是肉泥，用奶粉搭配其他食材做米糊等等。這樣可以讓寶寶慢慢適應(yīng)奶粉和輔食的味道，，減少寶寶對輔食的抗拒性。
2.吃輔食米粉
如果1歲的寶寶對自制輔食不感興趣，很可能是口味不對，媽媽可以選擇大牌的營養(yǎng)健康輔食米粉或是輔食產(chǎn)品給寶寶調(diào)和口味，或是在自制輔食中添加適量的輔食產(chǎn)品，以此刺激寶寶的食欲，增加寶寶的吃飯欲望。
3.減少喝奶量
還有一種原因會導致寶寶不愛吃飯，就是喝奶喝多了，寶寶感覺到果腹，所以對其它輔食不再有興趣。這種原因比較常見，畢竟寶寶只有1歲，胃容量比較小，所以媽媽在給寶寶增加輔食的時候，可以適當?shù)臏p少喂奶量，給寶寶的胃留出吃輔食的空間。寶寶覺得沒吃飽，自然會選擇多吃一些輔食。
4.集中寶寶吃飯注意力
很多1歲的寶寶精力比較旺盛、好奇心也很重，再吃輔食過程會邊玩邊吃，甚至完全沒有吃輔食的注意力。這個時候需要家長全力出動，幫助寶寶集中注意力，或是用玩具將寶寶的注意力從其他事情上拉回到飯桌前，并且吸引寶寶吃飯。寶寶吃飯注意力不集中會導致寶寶吃得少、消化不好，自然就不愛吃飯；所以集中寶寶吃飯的注意力尤為關(guān)鍵。
