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揭秘寶寶睡覺前為什么哭 是媽媽你太不了解寶寶了!

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-12-19 10:27:12編輯:薄荷

很多寶寶都有睡覺前哭鬧的現(xiàn)象,這就是我們常說的鬧覺。可能新手父母都不是很能理解,為什么寶寶想睡覺了也要哭呢?直接乖乖睡覺不就完了嗎?那是因為寶寶非常敏感,只要感覺身體有一點點不舒服就會哭鬧,寶寶感到疲倦了也是身體不適的一種表現(xiàn),所以只好用哭鬧來表達。

但也不是每個寶寶都會鬧覺,那些不鬧覺的寶寶,背后多半有一個固定的就寢活動和良好的作息規(guī)律,只要讓寶寶養(yǎng)成良好的習(xí)慣,那么也能乖乖入睡。來看看寶寶鬧覺的具體原因有哪些、該怎么辦。

寶寶睡覺前為什么哭

1、飲食不當(dāng)

睡前飽食、夜間頻繁喂奶、新近添加輔食不適應(yīng)、消化不良等。

2、生理原因

出牙期、斷奶期、預(yù)防接種后。

3、寶寶疲勞過度

睡前玩得時間太長,興奮過度;或白天受了驚嚇,心情恐懼,情緒焦慮等,使得精神不能很好地被抑制下來,導(dǎo)致入睡困難,俗稱“鬧覺”,或進入淺睡眠階段后很快又醒過來,很難進入深睡眠階段。

4、 睡眠問題

長期睡眠不足、睡眠飲食排便時間安排不合理或無規(guī)律導(dǎo)致睡眠紊亂;隨意更改睡眠時間,家長缺乏培養(yǎng)和建立孩子睡眠生物鐘的意識。(下頁:寶寶睡覺前哭鬧怎么辦)

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