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寶寶為何喜歡舔嘴唇 這5大信號(hào)提示寶寶該喝水了(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-11-18 17:02:03編輯:七七

4、皮膚出現(xiàn)白屑:

尤其是在秋冬季節(jié),天氣比較干燥,如果很明顯的能發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚干燥到出現(xiàn)白屑或是細(xì)細(xì)的白線狀,就說(shuō)明需要給寶寶補(bǔ)充水分了。此外還應(yīng)該給孩子用一些兒童專(zhuān)用的身體乳或?qū)殞毭嫠?/p>

5、前囟或眼窩凹陷:

如果寶寶出現(xiàn)了前囟門(mén)凹陷或者眼窩凹陷的情況,而且不怎么哭鬧,眼淚會(huì)相對(duì)較少的話,媽媽們要引起重視了,這可能已經(jīng)是嚴(yán)重缺水的表現(xiàn)了。

當(dāng)然,如果每次都是當(dāng)寶寶出現(xiàn)了上述的缺水信號(hào)之后,媽媽們才想著要補(bǔ)水,可能就有些被動(dòng)了,而且長(zhǎng)期以往,這種「亡羊補(bǔ)牢」式的喝水方法對(duì)寶寶健康也是不利的。

所以,媽媽也應(yīng)該學(xué)會(huì)按照寶寶的生理需求,主動(dòng)給ta們補(bǔ)水。

寶寶每天需水量公式——

那寶寶一天到底需要補(bǔ)充多少水量?如果粗略的計(jì)算,常規(guī)情況下可以按照下表來(lái)估算:

兒童每日需水量 :

年齡(歲) 需水量(ml / kg 體重)

小于1歲:120~160

1到3歲:100~140

4到9歲:70~110

10到14歲:50~90

不過(guò)要說(shuō)明的是,這里的每日需水量是指一天中總的喝水量,包括了從母乳、奶粉、輔食中攝取的所有水分,并不是單單只喝白開(kāi)水的量喲~

純母乳或奶粉喂養(yǎng)的寶寶該怎么補(bǔ)水?

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議:

在 6 個(gè)月內(nèi)

不管是混合喂養(yǎng)還是純配方奶喂養(yǎng)的寶寶,通常情況下也無(wú)須額外喂水(白開(kāi)水)和果汁(除非有醫(yī)學(xué)指征)。

6 月齡以后的寶寶

可以開(kāi)始考慮用杯喂水,但量一定要少,且不要強(qiáng)迫寶寶喝。如果寶寶拒絕喝水也不用擔(dān)心,因?yàn)閷殞毧赡芨矚g通過(guò)頻繁地喝奶(母乳或配方奶)來(lái)攝取他所需要的水分。

已經(jīng)添加輔食的寶寶

對(duì)水分的需求相對(duì)會(huì)增加,爸媽?xiě)?yīng)該主動(dòng)發(fā)現(xiàn)寶寶口渴的跡象,比如嘴唇干、尿色偏黃、哭泣時(shí)眼淚少甚至沒(méi)有眼淚等。

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