7個月寶寶喂養(yǎng)指南:
主食:這個年齡段的寶寶主食為母乳和代乳食品,奶量不變,但此時的寶寶已經(jīng)出牙,可以喂1—2片餅干,菜汁、果汁可以增至每天6湯匙,分2次喂食。
輔食:要進(jìn)一步給寶寶添加輔食,添加的輔食品種要豐富多樣,做到葷素搭配。在寶寶發(fā)育的高峰期,充足的鈣可促進(jìn)骨骼和牙齒的發(fā)育并抑制神經(jīng)的異常興奮。
果汁:番茄汁、梨藕汁、菜末米湯
米糊:蛋黃泥、土豆泥、草莓薯泥、蘋果麥片泥
蔬菜:胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜
7個月寶寶發(fā)育指標(biāo)
一天食譜安排
早晨6點半:母乳或牛奶180ml
上午9點:蒸雞蛋1個
中午12點:粥或面條小半碗,菜、肉或魚占粥量的1/3
下午4點:母乳或牛奶180ml
晚上7點:少量副食,牛奶150ml
晚上11點:母乳或牛奶180ml
小編的話:7個月大的寶寶已經(jīng)可以為斷奶做好準(zhǔn)備了,在給寶寶斷奶之前媽媽們是需要有所準(zhǔn)備的,可以先給寶寶一些替代母乳的奶粉或者牛奶喝,可能有的寶寶對奶粉還不太能接受,所以,這就需要媽媽們有更多的耐心去引導(dǎo)訓(xùn)練,從而讓寶寶愛上奶粉。還有媽媽們可以給寶寶多一些有營養(yǎng)的輔食,這樣可以訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力,讓寶寶早日為斷奶做足準(zhǔn)備。