在日常生活當(dāng)中，隨處可看到要注意個(gè)人衛(wèi)生的標(biāo)示，尤其是在商場(chǎng)等公共場(chǎng)所，像勤洗手這樣的標(biāo)示幾乎遍布著每一個(gè)衛(wèi)生間旁或垃圾桶旁。
然而，當(dāng)我們的健康并無異樣的時(shí)候，對(duì)于這些“提醒”總是一掃而過，完全不放心上。就像是孩子不小心生病了一樣，當(dāng)病還沒有完全好的時(shí)候，我們總是會(huì)嚴(yán)格的要求孩子做好每一步清潔工作。但當(dāng)病好了之后，這些護(hù)理禁忌又被拋之在了腦后。
尤其是在氣候變冷的秋冬，一想到觸碰到冷水之后的雙手刺骨冰涼，就會(huì)不自覺的縮進(jìn)口袋，放棄洗手。
俗話說“病從口入”，其實(shí)也是“病從手入”。今天我們就一起來說說日常應(yīng)該如何正確洗護(hù)，既能預(yù)防疾病，又能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。下面，我們一塊來看看正確洗手的步驟、時(shí)間，洗手的輔助用具應(yīng)該如何使用，避免陷入誤區(qū)。
病從“手”入并非空穴來風(fēng)！
據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年全球有超過350萬5歲以下的兒童，因?yàn)楦篂a和肺炎這兩種常見的疾病奪取了生命。
根據(jù)科學(xué)家的研究數(shù)據(jù)顯示，正確的洗手方式，可以讓皮膚皰瘡的發(fā)病率下降34%，腹瀉的發(fā)病率下降53%，肺炎的發(fā)病率下降50%，而容易在小孩子間傳播的手足口病的發(fā)病率也會(huì)大大降低。
科學(xué)洗手在預(yù)防皮膚、眼部感染、腸道寄生蟲病等方面，還是有一定的作用。
秋冬季節(jié)傳染病高發(fā)，而手又是致病菌群的主要攜帶者，正確的洗手方式其實(shí)就是最便宜、最簡(jiǎn)單的疾病預(yù)防“疫苗”。
正確的洗手步驟、時(shí)間！
方便記憶教導(dǎo)的洗手步驟：
洗手的方法大多都是大同小異，但是需要記住，并正確教導(dǎo)孩子正確洗手，我們覺得還是按照手的部位來教，效果可能會(huì)比較好。
注意：現(xiàn)在是冬季但是水溫不要過熱，避免干燥皸裂，最佳水溫應(yīng)該在20℃~25℃之間。
1.洗手掌心：用流動(dòng)的水濕潤(rùn)雙手，涂抹洗手液或者肥皂，掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓。
2.洗手背：手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行。
3.洗指縫：掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓。
4.洗指背：彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌，雙手交換進(jìn)行。
5.洗拇指：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。
6.洗指尖：彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。
7.洗手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。
