媽媽幫助寶寶糾正偏睡
引導的方法都不能幫助寶寶糾正偏睡的話,媽媽們可以在寶寶睡得舒適的情況下幫助改變寶寶平時習慣的睡覺方向。比如,習慣左側睡的寶貝,可以把寶寶偏向右側,并且在其左邊腰背部適當墊放有一定高度的軟墊或枕頭或毛巾被,這樣寶寶就不容易翻轉過去。隔一段時間換一換。
已經睡偏的寶寶,可以在寶寶身下一側墊個毛巾卷之類的東西,讓他輕微的側睡,頭就不會轉過偏好的那邊去了。一般六個月之前都有轉圜余地,如果寶寶睡偏了頭,可通過調整睡姿、抱姿等矯正,再大一點可以通過專業(yè)手段矯正,媽媽們不要太著急。
定型枕有用嗎?
相信不少困擾于寶貝偏睡的媽媽只能寄希望于定型枕頭。
定型枕不一定能幫助寶寶睡出好頭型,還有可能引發(fā)其他的問題,因此不建議新生寶寶使用。
大多數的寶寶都會有某一邊的偏好,不特別注意的話,不到一個月就可能會造成頭型不對稱的問題,即使是睡了定型枕寶寶也依舊有辦法轉回他熟悉的那一邊。因此,寶寶剛出生的時候就要注意了,睡覺的時候無法時刻盯著,那么在寶寶醒著陪他玩時,躲在另一側逗他。
既然不睡定型枕,那么寶寶可以睡枕頭嗎?
大家所熟知的是,寶寶三個月內是不能睡枕頭的。其實,寶寶獨立坐之前頸椎是平直的,獨立坐后頸椎才開始前曲保持人體平衡。
寶寶三個月后是否睡枕頭,這要遵從寶寶的習慣,如果會坐后,孩子睡覺不枕枕頭,且睡眠時沒有呼吸不暢的現象,不睡枕頭也沒有影響。
畢竟有經驗的寶媽都知道,給寶寶準備的枕頭用處真的非常小,尤其是當寶寶學會翻身后,經常是枕頭不知道跑到哪兒。所以,何時開始枕枕頭不是以年齡為標準,應以發(fā)育為依據。
注意枕頭不要太厚。俯臥睡眠則不用考慮此問題。不管睡不睡枕頭,平臥、左右側位、俯臥(3個月內不可以)這三種睡姿要經常變化,以免導致寶寶頭型異常。
寶寶出生后習慣偏向一側睡確實有可能影響頭型,但是對于寶寶的睡姿以及頭型來說,并沒有說哪一種是絕對“好”的。無論是仰臥、俯臥,還是側臥,都各有利弊。
其實,說實話,寶寶的頭型本來就沒有絕對的標準。所以家長也不要強求孩子的頭型,而且,孩子的頭型也會受到遺傳影響的。另外,頭型不會影響智力,不要過于刻意調整以至于影響寶寶的睡眠,這樣就得不償失了。