嬰兒比較嬌嫩，育嬰對于很多新手父母來說都是比較頭疼的。寶寶出生以后會進入快速發(fā)育的階段，并且沒有白天黑夜的觀念，只是本能的吃和睡。很多時候到了深夜，都是人們需要休息入睡的時候了，而比較鬧騰的小家伙卻以100%的戰(zhàn)斗力一直“戰(zhàn)斗”著不肯入睡。這讓很多新手家長手足無措。那么，有沒有什么辦法可以讓嬰兒10秒快速入睡呢？
10秒嬰兒快速入睡方法
對于睡眠來講，確實有很多孩子比較難入睡，在入睡之后可能會有反復(fù)哭鬧和覺醒等，不同年齡和不同孩子都不一樣，每個人所需求的哄睡方法也不一樣，包括每個家長能提供的也不一樣。對于哄睡的方法，實際上并沒有嚴格界定和規(guī)定，有時某種方法對某個人管用，對另外的孩子可能就不管用。對于睡眠，大部分并不是軀體疾病問題，多數(shù)是行為問題。
如果想讓其比較快入睡，建議家長幫助養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，給其在相對固定時間使用相對固定的睡眠模式入睡，就容易幫助養(yǎng)成良好的習(xí)慣。以后只要到時間點，就開始進入睡眠流程，或者睡眠程式，其慢慢習(xí)慣之后就會比較快入睡。睡眠程序每個孩可能不同，比如可以放音樂或者抱起來拍一拍，也可以洗個澡，然后拉上窗簾等。
盡量用相對固定的方式，也就是每次哄睡都用相對固定的流程，比如先洗澡，再拉床簾，再哄睡，慢慢就會習(xí)慣該哄睡方式。一旦進入流程，其就知道要入睡，如此一來入睡可能會快一點。對于哄睡的方法因人而異，各種方法家長都可以嘗試，需要找到每個家庭、每個孩子所能適應(yīng)的不同方式，才能讓其更好、更快的去入睡，例如可以嘗試：
1、唱搖籃曲
哄寶寶睡覺最好的辦法是唱搖籃曲，搖籃曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型樂曲，通常以搖擺節(jié)奏的6/8拍寫成。它曲調(diào)平和，節(jié)奏緩慢，最容易使寶寶安靜下來，而且很快進入睡眠狀態(tài)。
2、打造睡覺規(guī)律
打造規(guī)律的習(xí)慣，可以讓孩子們感覺自己能駕馭自己，即像成人一樣有一個時間表這樣，寶寶每天睡覺的時候，只要我們養(yǎng)成這些習(xí)慣，不論哪一種，都可以獲得最佳效果讓寶寶順利入睡。
3、補充微量元素
血液鈣的欠缺會導(dǎo)致小寶寶人的大腦及植物性神經(jīng)激動，這便立即導(dǎo)致了小孩睡覺不踏實，這時候能夠給孩子補鈣及維他命D。
關(guān)于讓嬰兒快速入睡的方法就先介紹到這里了，很多家長怕孩子睡不夠影響發(fā)育，所以基本不怎么控制孩子睡覺時間，一般來說育兒專家是建議讓孩子養(yǎng)成比較固定的睡眠習(xí)慣的。家長要拿出足夠的耐心與關(guān)愛，慢慢了解孩子的睡眠習(xí)慣，這樣可以讓孩子的睡眠更規(guī)律。
