導語：炎炎夏日對于人們而言都是一種對于高溫的挑戰(zhàn)，而對于怕熱的寶寶更是如此，因此需要選擇適合的衣物哦。那么2周歲9個月寶寶夏天穿什么衣服熱不著,夏天寶寶飲食要注意什么？跟隨著小編一起去了解一下吧！
2周歲9個月寶寶夏天穿什么衣服熱不著？
夏天室內(nèi)穿衣：純棉肚兜+薄款長衣褲+薄款純棉襪子
夏季高溫之時空調(diào)拯救了很多人，而有寶寶的家庭一般都會長時間開著空調(diào)怕孩子熱著，因此空調(diào)房穿衣也有講究哦。
由于長時間在空調(diào)房里，因此純棉肚兜防止寶寶小肚肚受寒著涼了，起到一定的保暖性。
薄款長衣褲保證寶寶關(guān)節(jié)不會被冷氣直吹著，從而造成關(guān)節(jié)的影響。
襪子既保證不會光腳踩地板腳心受寒著涼，同時也保證出汗多的腳心不至于光腳踩地板而滑倒哦！
夏天室外穿衣：
男寶寶：短袖或無袖衣物
女寶寶：無袖或短袖連衣裙【不要過短】
夏天室外溫度高，因此新陳代謝快的寶寶更需要穿的適當涼快一些哦，因此以上的穿搭就可以了哦！
注意：夏天外出，不論男寶寶還是女寶寶都要記得戴遮陽帽哦，這樣能夠避免紫外線對于寶寶所直射帶來的皮膚傷害。
夏天寶寶飲食要注意什么？
飲食要衛(wèi)生
食品應(yīng)新鮮、清潔，不吃變質(zhì)食物，飲食宜定時定量，減輕胃腸負擔，忌食生冷、油膩及不易消化之物，食欲不振時不宜強制進食。
適當補充鹽分
在出汗較多、體內(nèi)水分丟失多的同時，鹽分丟失也比較快。因此，在補充水分時，也應(yīng)適當補充鹽分。
合理的進食水果。
合理補充水分
夏天出汗較多，體內(nèi)水分丟失較多要注意及時補充，可以給小兒飲用綠豆湯，可以清暑解熱。
應(yīng)當適當吃一些具有解暑的水果、蔬菜，如西瓜、西紅柿、冬瓜等
合理補充蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是保證小兒生長發(fā)育的最重要的營養(yǎng)，因此，在夏天小兒食欲減退時，要注意保證蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋、牛奶等。
