導語：秋天的氣溫逐漸下降，因此需要適時增加衣物哦，預防小寶寶受寒感冒了。那么二周3寶寶秋天外出穿幾件衣服適宜，寶寶秋季如何增強抵抗力？跟隨著小編一起去了解一下吧！
二周3寶寶秋天外出穿幾件衣服適宜？
剛剛入秋穿衣：短袖+薄款襯衫
剛剛入秋之時溫度其實還很熱，因此這時候給寶寶穿夏裝短袖短褲就可以了，而如果早晚有溫差需要多穿一件薄款襯衫防風哦。
外出之時一定要帶上帽子，既能夠防風也能夠遮陽哦！
深秋之際穿衣：長袖衣服+厚薄適中的外套
隨著秋雨一場場地降臨，溫度也在一度度的降低著，因此這時候需要給寶寶增添衣物了哦。
一般中午溫度比較高些，可以穿上長袖衣物。
而早晚的溫差很大，因此外套必不可少哦。
不過這時候還不用穿的過厚哦，因為秋季講究“秋凍”，適時凍一下，可以增強寶寶的對抗寒冷的免疫力哦！
注意：外出時候一定要帶上帽子，這時候秋意涼，頭部需要保暖；而正午時候紫外線強，也能夠遮擋陽光的直射哦！
寶寶秋季如何增強抵抗力？
寶寶秋季增強抵抗力方法：冷水洗手洗臉
小寶寶秋天養(yǎng)成用冷水洗手、洗臉及喝涼開水(以25℃左右為最宜)的習慣，即使到了冬天也不放棄。
由于這是一個逐漸降溫的過程，小朋友一般都能適應，并且效果顯著。
當然這是因人體質而異，不可盲目追求，需要根據(jù)實際情況而定哦！
寶寶秋季增強抵抗力方法：多參加室外活動
秋高氣爽的季節(jié)里，天氣允許的話，爸爸媽媽可以多帶小寶寶去戶外活動活動手腳。
運動不僅可以促進血液循環(huán)，而且可以促進消化和吸收，加強呼吸系統(tǒng)與新陳代謝的功能，還可以提高機體的免疫力，增強肌肉的耐寒及抗寒能力。
