怎樣防治小孩缺鈣?
1.寶寶未出生就開始預(yù)防
孕媽媽要經(jīng)常外出曬太陽,飲食上多吃富含VD和鈣的食物。從妊娠第5個月起,補充VD和鈣劑,如鈣爾奇D,劑量遵從醫(yī)囑,這樣可以避免寶寶在媽媽腹中就患上先天性佝僂病,尤其是寒冷的北方更要重視補鈣。
2.出生后科學(xué)喂養(yǎng)
堅持母乳喂養(yǎng),母乳應(yīng)盡量喂到寶寶6個月以上。媽媽在這個期間,要注意多攝取富鈣飲食,同時補充含VD的鈣劑,如鈣爾奇D或凱思力D,每天服用一片。
配方奶中的鈣磷比例較適宜,又富含鈣,只要寶寶進(jìn)食量正常,便可滿足鈣的需求。6個月以下的寶寶,每天鈣需要量為300毫克,6個月至1歲的寶寶,每天需要量為400毫克,1-3歲寶寶每天需要量為600毫克。媽媽可據(jù)配方奶所指示的量進(jìn)行計算,不足的鈣應(yīng)從鈣劑中補充。
小孩肋骨外翻是缺鈣嗎
3.及時按月齡增添輔食
食物中蛋黃、肝臟VD含量較多。寶寶4-5個月時,可給寶寶吃熟蛋黃,10個月時,可添加豬肝或羊肝粥。奶類、奶制品及海產(chǎn)品富含鈣,在腸道容易吸收,到了寶寶胃腸能夠消化的月齡,可多給寶寶吃一些富含鈣的輔食。
4.多帶寶寶曬太陽
寶寶出生后,要經(jīng)常帶他到戶外曬太陽,一般每天不少于2小時,上、下午各一次。陽光較強時,可把寶寶帶到陰涼處,或避開陽光較強烈的時間外出曬太陽,同樣可使寶寶身體得到紫外線的照射,增加體內(nèi)VD轉(zhuǎn)化量。
5.出生后適時補充VD
早產(chǎn)、雙胞胎寶寶,應(yīng)在出生后1-2周開始補充VD,足月寶寶應(yīng)在2-4周后開始。正常情況下,6個月以下寶寶每天補充400國際單位,6個月以上寶寶每天補充400-600國際單位。理想補鈣方法為分別服用VD和鈣劑。這類產(chǎn)品要選用VA與VD比例為3∶1的制劑,如貝特令膠丸、伊可新、可樂貝貝多等,都比較適宜寶寶服用。
小編的話:相信經(jīng)過我們的分享后,你已經(jīng)對以上的疑問有所詮釋了。為寶寶補充鈣質(zhì)要用科學(xué)合理的方法,切記亂補充,要知道并非補鈣越多越好喲!小孩肋骨外翻是不一定是缺鈣,家長應(yīng)該謹(jǐn)惕孩子身體的其它病癥預(yù)示,總之,當(dāng)孩子身體有哪里不適時,應(yīng)該即時就醫(yī),我們應(yīng)該用科學(xué)合理的方法來進(jìn)行判斷治療。