兒童按摩俗稱小兒按摩、小兒推拿。是一種在中醫(yī)理論學(xué)理論指導(dǎo)下，對(duì)小兒穴位加以手法進(jìn)行揉按，以達(dá)到治療兒童生理或病理性疾病的一種防治方法。也是如今很多家長(zhǎng)更愿意接受的一種物理治療法。
兒童按摩不但可以治療感冒、發(fā)燒、便秘、積食等常見(jiàn)現(xiàn)象，對(duì)于增強(qiáng)免疫力、益智長(zhǎng)個(gè)子也有一定的效果。
兒童按摩怎么進(jìn)行？其實(shí)，日常兒童按摩保健通常使用的方法主要有推法、揉法、按法、摩法、搓法、捏法、拿法和運(yùn)法8種。預(yù)防寶寶疾病，讓孩子健康長(zhǎng)大，麻麻快快來(lái)從最簡(jiǎn)單的按摩學(xué)起吧?。?！
最受孩子歡迎的揉法
揉法是比較受孩子歡迎的按摩手法，所用于點(diǎn)、面狀穴位。揉法就是以指、掌的某一部位按壓在孩子的穴位上進(jìn)行旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，可順時(shí)針，也可逆時(shí)針?lè)较虿僮鳌?/p>
揉動(dòng)時(shí)，按壓在穴位上手指或掌要緊貼皮膚而不要移動(dòng)，發(fā)力于該處的皮下組織而揉動(dòng)，力度要適中，手法要溫和，以揉過(guò)皮膚不紅為佳；揉法具體分為指揉法、掌揉法、魚(yú)際揉法三種，很容易掌握，可適用在孩子身體的任何部位 。
運(yùn)用最廣的推法
推法為兒童按摩最常用手法，多用于線狀穴位。推法就是用手或掌等部分著力于孩子要按摩的部位上，進(jìn)行單方向的直線推動(dòng)。
推法動(dòng)作要求指、掌等著力部分要緊貼皮膚，用力要穩(wěn)，推進(jìn)的速度要緩慢而均勻，但不要硬壓，以免損傷皮膚，以推后皮膚不紅為佳。推法可分為直推、旋推、分推、合推四種，可用于身體任何部位。
讓孩子溫暖的摩法
摩法就是用全手掌面，或者四指指面在穴位上旋轉(zhuǎn)摩擦。摩法要求掌、腕應(yīng)和緩協(xié)調(diào)，用力均勻，環(huán)旋連貫，速度適宜。 摩法是一種能產(chǎn)生溫?zé)岣械氖址?，適合在孩子腹、腰、背部的操作，具有舒筋活絡(luò)、消食和胃的功效。
