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嬰兒米粉用什么水沖 用錯水小心寶寶身體中毒

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2019-03-22 13:41:10編輯:子夏

我想很多家長在給寶寶沖米粉的時候都會覺得特別簡單,這簡直是閉著眼睛都能搞定的事情!但事實上,沖米粉并不是那么簡單的事情,給寶寶沖米粉就像奶粉一樣有著很大的講究。不管是水的選擇還是溫度的把握,都需要用正確的方法。

嬰兒米粉用什么水沖?很多媽媽在給寶寶沖米粉的時候都會用不同的水來沖,有的媽媽會用奶粉混合,有的媽媽會用果汁混合,不同的水會讓寶寶的米粉達(dá)到不同的效果。如果在用水的過程當(dāng)中出現(xiàn)錯誤,不但不會增加寶寶的營養(yǎng),還有可能會導(dǎo)致寶寶中毒!這些沖米粉誤區(qū)媽媽一定要避開!

嬰兒米粉用什么水沖

寶寶的米粉最好的水就是用溫開水來沖!為什么會推薦溫開水呢?原因是因為溫開水沖米粉才能讓寶寶吃到最原始的味道,以及溫開水才能保持米粉當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。第三個就是用溫開水沖米粉不會造成寶寶過度喂養(yǎng)。

溫開水當(dāng)中含有大量的礦物元素,對寶寶的健康能夠起到促進(jìn)作用;并且溫開水是開水溫度下降形成,其中的有害細(xì)菌早已被殺死,因此不容易引發(fā)寶寶疾病發(fā)生;溫開水沒有味道,能夠很好的保持寶寶米粉原有口味,寶寶會更適應(yīng)谷物類食物的味道,因此可以養(yǎng)成寶寶良好的飲食習(xí)慣,避免寶寶養(yǎng)成挑食偏食等不良癥狀。

沖米粉常見誤區(qū)

1.用開水沖米粉

可能很多家長都會認(rèn)為用開水沖米粉是最好的,因為開水能夠讓米粉更好的溶解。其實不然,米粉當(dāng)中含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常全面,并且還含有大量的乳清蛋白、維生素等,如果用開水沖的話會破壞其中的結(jié)構(gòu)分子,這樣就會使米粉中的營養(yǎng)嚴(yán)重?fù)p失!

2.用菜汁、果汁沖

還有的家長會認(rèn)為米粉當(dāng)中的味道寶寶不能接受,于是會用果汁或者菜汁來混合。美國科學(xué)協(xié)會嚴(yán)格規(guī)定寶寶在一歲之前是不能喝果汁的,因此用果汁沖米粉也不是明智的選擇;此外,蔬菜當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),但是在經(jīng)過高溫之后會遭受嚴(yán)重的損失,并且與米粉當(dāng)中的某些營養(yǎng)元素可能會發(fā)生反應(yīng),也有不少的盲目用菜汁沖米粉導(dǎo)致寶寶中毒的案例,因此,用菜汁沖米粉也會造成嚴(yán)重的后果!

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