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冬天該如何給寶寶洗澡 警惕寶寶冬天洗澡的四大禁忌(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-01-05 10:25:55編輯:七七

二是不宜用熱水燙洗。

熱刺激可以抑制癢感,所以瘙癢病患者大多喜歡用溫度高的水燙洗,有的老年人甚至用鹽水或花椒水燙洗。

這樣做當(dāng)時(shí)會(huì)感到很舒服、解癢,但殊不知過熱的水溫對(duì)皮膚是一種不良刺激,會(huì)把皮膚表面的保護(hù)膜溶解,使皮膚更干燥。洗澡時(shí)水溫以40℃為宜。

三是洗澡不宜過于"認(rèn)真"。

對(duì)于那些比較講究又有天天沐浴習(xí)慣的人,可以每天洗澡,但不要每次都很"認(rèn)真"、"徹底”。如果沒有干臟活的話,每次洗澡時(shí),頸部、腋下及陰部可以用浴液好好洗一下,但也不要用得太多,身上其他部位用溫水淋浴沖一沖就可以了。

盡量不要泡澡,更不要使用堿性肥皂。

四是不宜用力搓澡。

不少年輕人喜歡蒸桑拿,用勁搓澡,直到身上發(fā)紅,其實(shí)搓下來的"泥"就是皮膚保護(hù)膜。

這是因?yàn)楸砥さ男玛惔x會(huì)產(chǎn)生不斷脫落的角質(zhì)細(xì)胞,在被水浸泡后,角質(zhì)層含水量增加,變得松散,此時(shí)用力搓出的就是人們常說的"泥"。

而經(jīng)常用熱水浸泡、搓洗可以導(dǎo)致正常角質(zhì)細(xì)胞過多脫落,讓皮脂膜變薄,使皮膚屏障保護(hù)功能被過多破壞。皮膚也會(huì)在"泥"被搓干凈后更加發(fā)癢。

一些皮膚比較干燥的人尤其是老年人在洗完澡后,最好五分鐘內(nèi)在身上適量地涂抹一些具有皮膚保濕功能的潤(rùn)膚品,通過外補(bǔ)的"保濕因子"保持皮膚的水分,防止皮膚干燥起屑,減少皮膚瘙癢的發(fā)生。

一旦有瘙癢發(fā)生,可以采取拍打或用指腹按揉的方式止癢,盡量避免用尖銳的指甲去搔抓。因?yàn)樯ψタ墒咕植康母杏X神經(jīng)因反復(fù)刺激而更加興奮、敏感,使瘙癢進(jìn)一步加重,從而形成越癢越抓、越抓越癢的惡性循環(huán)。

冬季瘙癢的情況較為普遍,因此也可以隨身攜帶一些含有樟腦、薄荷、冰片的止癢藥膏。

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