新生兒母乳不夠吃的癥狀表現(xiàn)有哪些，奶水不夠怎么追奶？

1、出生3天后，每24小時排尿少于6次，仍然排黑色、綠色或棕色大便。新生兒1個月后每日排泄次數(shù)不足3回。
2、出生后4天～4周，每天排便次數(shù)少于3～4次。
3、若每天喝奶不低于八次，或者即使喂養(yǎng)次數(shù)足夠，嬰兒也仍然會不知飽地吸吮，每側(cè)吸吮時間超過半個小時。
4、喂奶后，孩子仍哭鬧，或不久又哭鬧著尋找奶頭。
5、孩子吃奶后，睡眠時間往往少于1小時。
6、誕生五天后，寶寶每天的體重增量沒有達(dá)到15到30克。出生10天后，重量又回到剛誕生時的水平。
7、寶寶吃奶時間較長，用力吸吮乳頭，卻聽不到連續(xù)吞咽聲。
8、寶寶滿月時，體重增長未達(dá)到600克。

1、不要存奶，會越存越少
有些媽咪認(rèn)為乳汁整天都在分泌，積存在乳房里，只要寶貝不吃就會越積越多。其實，乳房泌乳的機理不是這樣，只有乳房吸空了才能刺激大腦產(chǎn)生催乳素。催乳素可隨血液循環(huán)到達(dá)乳房，刺激乳房泌乳。
如果乳房一直脹滿，大腦不分泌催乳素，乳房泌乳就會減少。所以說按時吸空乳房是最好的催乳方法，乳汁較少的媽咪更應(yīng)增加喂奶次數(shù)，注意讓寶寶多吸吮乳房。
2、按需哺喂
不要采取定時哺喂，“定時哺喂”并不適用于新生兒，應(yīng)該提倡“按需哺喂”。母乳本身比奶粉容易消化吸收，母乳喂養(yǎng)的寶貝吃奶次數(shù)比奶粉喂養(yǎng)的頻繁，定時哺喂不僅不能滿足寶貝的食欲，還會使媽咪情緒緊張，直接影響乳汁分泌。

3、不要盲目催奶
很多老人都認(rèn)為，產(chǎn)后要喝大量的催奶湯，其實這種做法并不可取。
因為初產(chǎn)的新媽咪幾乎都面臨開始的乳腺管不暢通的問題，此時若盲目催奶，會造成乳汁淤積，但又無法被寶貝及時吸吮，所以只能讓乳房更加脹痛，同時還容易出現(xiàn)硬結(jié)，母乳也會變得更少。
4、注意飲食平衡
在乳腺沒有堵塞的前提下，哺乳期的媽媽可以適當(dāng)吃一些促進乳汁分泌的食物，比如鯽魚湯、黃豆豬蹄湯、排骨蓮藕湯等；同時也要多吃蔬菜水果、五谷雜糧等。
5、中醫(yī)食療
將中醫(yī)和食物結(jié)合起來，在中醫(yī)理論指導(dǎo)下利用食物的特性來調(diào)節(jié)機體功能。對于奶水不足的媽媽，通過中醫(yī)食療調(diào)理氣血、疏肝理氣、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)心安神，從內(nèi)部幫助媽媽改善機體泌乳功能。