新生兒母乳不夠吃怎么加奶粉？
1、現(xiàn)在寶寶的胃腸道功能發(fā)育不完善，有時候混合喂養(yǎng)容易造成寶寶消化功能紊亂，喂寶寶的時候，盡量先給寶寶吃母乳，如果是寶寶吃不飽，在給寶寶喂奶粉。
2、平時母乳不足，需要寶媽們多吃些水果、蔬菜、蛋類、奶類、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物，這樣可以促進(jìn)乳汁的分泌，平時還需要讓寶寶勤吸吮乳頭，這樣也可以促進(jìn)乳汁的分泌。
3、一次只喂一種奶，吃母乳就吃母乳，吃奶粉就吃奶粉。不要先吃母乳，不夠了再調(diào)奶粉，這樣不利于寶寶消化，容易使寶寶對乳頭產(chǎn)生錯覺，可能引發(fā)厭食奶粉，拒吃奶瓶。
4、每次調(diào)奶粉時，不要調(diào)得太多，盡量不讓寶寶吃擱置時間過長的奶粉，沖調(diào)奶粉后的溫度與人體的溫度差不多，一般在40攝氏度左右即可。
2、平時母乳不足，需要寶媽們多吃些水果、蔬菜、蛋類、奶類、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物，這樣可以促進(jìn)乳汁的分泌，平時還需要讓寶寶勤吸吮乳頭，這樣也可以促進(jìn)乳汁的分泌。
3、一次只喂一種奶，吃母乳就吃母乳，吃奶粉就吃奶粉。不要先吃母乳，不夠了再調(diào)奶粉，這樣不利于寶寶消化，容易使寶寶對乳頭產(chǎn)生錯覺，可能引發(fā)厭食奶粉，拒吃奶瓶。
4、每次調(diào)奶粉時，不要調(diào)得太多，盡量不讓寶寶吃擱置時間過長的奶粉，沖調(diào)奶粉后的溫度與人體的溫度差不多，一般在40攝氏度左右即可。
寶媽奶水不夠吃什么下奶？
1、花生
花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產(chǎn)后催乳等病癥。
2、豌豆
豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。
3、茭白
茭白作為蔬菜食用，口感甘美，鮮嫩爽口，不僅好吃，營養(yǎng)豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質(zhì)。茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效?，F(xiàn)今多用茭白、豬蹄、通草，同煮食用，有較好的催乳作用。
花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產(chǎn)后催乳等病癥。
2、豌豆
豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。
3、茭白
茭白作為蔬菜食用，口感甘美，鮮嫩爽口，不僅好吃，營養(yǎng)豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質(zhì)。茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效?，F(xiàn)今多用茭白、豬蹄、通草，同煮食用，有較好的催乳作用。
4、鯽魚湯
鮮鯽魚500克，去鱗除內(nèi)臟，加黃豆芽60克(或通草6克，中藥店有售)，煮湯喝，每日2次，吃魚湯，連服3-5天。鯽魚湯宜淡食。
5、鯉魚粥
鮮活鯉魚一條(約500克)去鱗除內(nèi)臟后切成小塊，與白米或小米一起煮粥。粥內(nèi)不放鹽，淡吃。如用鯉魚1條煮湯，放入少許醬油，但不放鹽，吃肉喝湯，催乳效果亦佳。
鮮鯽魚500克，去鱗除內(nèi)臟，加黃豆芽60克(或通草6克，中藥店有售)，煮湯喝，每日2次，吃魚湯，連服3-5天。鯽魚湯宜淡食。
5、鯉魚粥
鮮活鯉魚一條(約500克)去鱗除內(nèi)臟后切成小塊，與白米或小米一起煮粥。粥內(nèi)不放鹽，淡吃。如用鯉魚1條煮湯，放入少許醬油，但不放鹽，吃肉喝湯，催乳效果亦佳。
