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新生兒母乳不夠吃怎么加奶粉,奶水不夠吃什么最下奶?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-09-07 15:38:16 編輯:小鈺
很多寶媽在生寶寶之后,都會遇到自己奶水不夠,新生兒寶寶母乳不夠吃的情況,那么新生兒母乳不夠吃怎么加奶粉呢,寶媽奶水不夠怎么辦?更多關(guān)于新生兒護(hù)理的相關(guān)內(nèi)容盡在媽媽育兒網(wǎng)。

新生兒母乳不夠吃怎么加奶粉?

1、現(xiàn)在寶寶的胃腸道功能發(fā)育不完善,有時候混合喂養(yǎng)容易造成寶寶消化功能紊亂,喂寶寶的時候,盡量先給寶寶吃母乳,如果是寶寶吃不飽,在給寶寶喂奶粉。
2、平時母乳不足,需要寶媽們多吃些水果、蔬菜、蛋類、奶類、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物,這樣可以促進(jìn)乳汁的分泌,平時還需要讓寶寶勤吸吮乳頭,這樣也可以促進(jìn)乳汁的分泌。
3、一次只喂一種奶,吃母乳就吃母乳,吃奶粉就吃奶粉。不要先吃母乳,不夠了再調(diào)奶粉,這樣不利于寶寶消化,容易使寶寶對乳頭產(chǎn)生錯覺,可能引發(fā)厭食奶粉,拒吃奶瓶。
4、每次調(diào)奶粉時,不要調(diào)得太多,盡量不讓寶寶吃擱置時間過長的奶粉,沖調(diào)奶粉后的溫度與人體的溫度差不多,一般在40攝氏度左右即可。

寶媽奶水不夠吃什么下奶?

1、花生
花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產(chǎn)后催乳等病癥。
2、豌豆
豌豆又稱青小豆,性味甘平,含磷十分豐富,每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用,皆可通乳。
3、茭白
茭白作為蔬菜食用,口感甘美,鮮嫩爽口,不僅好吃,營養(yǎng)豐富,而且含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質(zhì)。茭白性味甘冷,有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效?,F(xiàn)今多用茭白、豬蹄、通草,同煮食用,有較好的催乳作用。
4、鯽魚湯
鮮鯽魚500克,去鱗除內(nèi)臟,加黃豆芽60克(或通草6克,中藥店有售),煮湯喝,每日2次,吃魚湯,連服3-5天。鯽魚湯宜淡食。
5、鯉魚粥
鮮活鯉魚一條(約500克)去鱗除內(nèi)臟后切成小塊,與白米或小米一起煮粥。粥內(nèi)不放鹽,淡吃。如用鯉魚1條煮湯,放入少許醬油,但不放鹽,吃肉喝湯,催乳效果亦佳。

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