4、寶寶白天睡覺的時(shí)候，家人可以又動(dòng)靜，只要不是故意特別大聲就行。
5、晚上寶寶睡覺的時(shí)候就要安靜，黑暗，不能讓光透進(jìn)來，因?yàn)橥砩嫌泄獠焕趯殞氄臧菜?/p>
6、要寶寶睡覺前，定時(shí)給寶寶洗澡，換上睡衣，讓寶寶知道這個(gè)舉動(dòng)就是該睡覺了。讓他潛意識(shí)里知道夜晚睡眠和白天午睡的區(qū)別。同時(shí)也該孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
7、媽媽在給寶寶喂母乳時(shí)，特別是臨睡前最好是一次性喂飽，給孩子規(guī)定一個(gè)睡覺時(shí)間，比如9點(diǎn)鐘，那么久9點(diǎn)鐘開始喂奶。
8、夜晚寶寶翻身或者哭的時(shí)候，千萬不能一哭就抱，他會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，翻身盡量不要管，哭的話，可以先拍拍背。
9、早上8點(diǎn)以后寶寶會(huì)起來喝奶，這時(shí)他可能會(huì)睡一個(gè)回籠覺，家長(zhǎng)這時(shí)就要和孩子多說說話，幫孩子做做操，或者把孩子抱起來看看外面，出去呼吸一下新鮮空氣等，盡量拖延他的睡眠時(shí)間。
孩子從出生開始，他的一切習(xí)慣都是父母有形無形里培養(yǎng)出來的，有些父母一到晚上就大驚小怪，孩子有點(diǎn)的動(dòng)靜就抱起來，那么漸漸的孩子養(yǎng)成習(xí)慣需要你抱他時(shí)，你又不愿意了。
好的習(xí)慣從小養(yǎng)成，家長(zhǎng)們多看看育兒知識(shí)，你會(huì)覺得帶娃其實(shí)也很容易。
