對(duì)于低月齡段的小寶寶來(lái)說(shuō)，哄他們睡覺(jué)的方法有很多種，新手的爸爸媽媽們可以選擇一個(gè)適合自己孩子的方法，或者幾個(gè)方法進(jìn)行交替使用都可以。下面小編就給大家介紹些哄嬰兒睡覺(jué)的小方法，感興趣的朋友來(lái)了解下吧。
怎么哄0-3個(gè)月嬰兒睡覺(jué)
1、嬰兒不睡覺(jué)，家長(zhǎng)們可以把襁褓包的稍微緊一些，讓嬰兒找到一種在媽媽懷抱中的感覺(jué)，繼而嬰兒的情緒就會(huì)變得相對(duì)安穩(wěn)，能起到哄睡的效果。但是通常這個(gè)年齡段的嬰兒很容易就入睡，吃飽了就會(huì)很容易睡著，家長(zhǎng)們不要把嬰兒抱著晃來(lái)晃去，這種睡法其實(shí)是不好的習(xí)慣。
2、三個(gè)月的寶寶基本上白天睡2-3次覺(jué)，一次會(huì)睡眠30分鐘-3個(gè)小時(shí)不確定，因?yàn)槊總€(gè)寶寶的自身情況都不相同。早上，中午，傍晚都是一個(gè)小覺(jué)。寶媽抓住寶寶的睡眠信號(hào)可以馬上哄睡，比如：當(dāng)寶寶揉眼睛，打哈欠，眼神有點(diǎn)呆滯，突然變得安靜起來(lái)，說(shuō)明寶寶困了。
3、哄嬰兒睡覺(jué)的時(shí)候，要保證周圍環(huán)境的安靜，如果太過(guò)嘈雜是不利于嬰兒入睡的。其次，嬰兒在白天睡覺(jué)可以拉上窗簾，但也不能完全黑暗，以免嬰兒分不清白天黑夜，睡眠順序顛倒；在夜晚入睡的時(shí)候可以將燈光調(diào)暗一些，有利于嬰兒的睡眠。
4、家長(zhǎng)們可以把嬰兒放在床上，放一些輕柔的音樂(lè)，或者家長(zhǎng)也可以哼唱溫柔的歌曲，再輕輕地拍嬰兒的臀部，節(jié)奏緩慢，一段時(shí)間以后，嬰兒自然就會(huì)睡著了。家長(zhǎng)要切記不要給嬰兒養(yǎng)成抱著哄睡的習(xí)慣，這反而會(huì)加重負(fù)擔(dān)。
5、當(dāng)寶寶醒了，給他換尿布，然后喂奶，接著陪寶寶玩會(huì)兒，玩困了哭鬧后，隨著帶到臥室，然后拉住窗簾，接著給寶寶包襁褓，最后讓寶寶入睡。當(dāng)寶寶安靜下來(lái)，先喂奶一會(huì)，可以慢慢的用安撫奶嘴代替，寶寶自己就會(huì)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
6、杠開(kāi)始如果孩子不太適應(yīng)，也建議家長(zhǎng)要堅(jiān)持一段時(shí)間，不要輕易抱著哄孩子睡覺(jué)，久而久之會(huì)養(yǎng)成孩子抱睡的習(xí)慣，反而加重家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)。如果孩子中途醒來(lái)，也建議僅僅以擁抱和溫柔的拍打?yàn)榘矒?，不建議直接抱著哄孩子。
大多數(shù)孕媽在嬰兒出生后，最大的問(wèn)題是嚴(yán)重的睡眠不足。所以在前三個(gè)月，一定要幫助寶寶建立良好的睡眠習(xí)慣，雖然一開(kāi)始可能很困難，但是隨著時(shí)間的推移會(huì)變得更容易。當(dāng)寶寶稍微長(zhǎng)大后，孩子的睡眠方式會(huì)和父母同步，家里的每個(gè)人都會(huì)睡個(gè)好覺(jué)，良好的睡眠習(xí)慣也更有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
