媽媽回奶需要幾天？回奶的方法有哪些？

一般來(lái)說(shuō)也都是需要一周左右的時(shí)間的。
有的媽媽在回奶的過(guò)程中，其實(shí)也都是會(huì)采取一些盲目式的所謂的“速效斷奶法”。
甚至有的媽媽會(huì)使用毛巾來(lái)勒住自己的胸部的。
還有的還會(huì)使用膠布封住自己的乳頭。
但是很明顯的，這樣的做法其實(shí)也都是違背了我們的生理性的規(guī)律的。
而且這種做法也是非常的容易引起女性的乳房脹痛的，因此是非常的不建議、也是不可以的斷奶方法的。
在回奶的過(guò)程中，是應(yīng)該使用科學(xué)有效的回奶方法的。
另外還有一點(diǎn)家人需要之一的就是，斷奶不僅僅是媽媽和寶寶兩個(gè)人之間的事情的。
在回奶的過(guò)程中，爸爸也是非常的重要的。
比如給說(shuō)，在斷奶之前，則就是可以改成是由爸爸或者說(shuō)是家人來(lái)帶寶寶，哄寶寶睡覺(jué)的，這個(gè)時(shí)候媽媽就應(yīng)該避開(kāi)了。
也是需要盡量的去鼓勵(lì)寶寶多喝一些牛奶和奶粉的。
因此，在斷奶的過(guò)程中，爸爸的作用也是非常的關(guān)鍵和重要的，是一定的不可以忽視的，也是不可以什么都不做的。

1.自然回奶
逐漸減少喂奶次數(shù)，減少寶寶吸吮母乳的次數(shù)和數(shù)量或者不再讓寶寶吸吮，縮短每次喂奶時(shí)間，同時(shí)應(yīng)注意少進(jìn)食湯汁及下奶的食物，少吃含蛋白質(zhì)豐富的食物。使乳汁分泌逐漸減少以致全無(wú)。
2.人工回奶
人工回奶又分為食物回奶法和藥物回奶法。
（1）食物回奶法材料及做法：麥芽糖，炒麥芽60克，加紅糖，放入鍋內(nèi)加水煮開(kāi)，去渣飲用，每日一次連服1～2周。
（2）藥物回奶法對(duì)于乳汁較豐富或者想快速回奶的哺乳者可以采用此種方法?？诜蛲庥弥兴庮惢啬趟幰嗫捎休^好效果。由于一些寶寶對(duì)媽媽的乳汁還是非常依戀，所以減奶時(shí)最好從白天喂的那頓開(kāi)始。因?yàn)椋滋煊泻芏辔龑殞毜氖虑?，所以他不?huì)特別在意媽媽，但是當(dāng)早晨和晚間時(shí)，寶寶會(huì)對(duì)媽媽非常依戀，需要從吃奶中獲得慰藉，因此不易斷開(kāi)，在斷掉白天那頓奶后再慢慢停止夜間喂奶，直至過(guò)渡到完全斷奶。