有了寶寶后,父母的心就不知不覺的被寶寶牽動了起來。他可愛的樣子讓人完全沒有抵抗力,但如果寶寶睡不安穩(wěn),哭鬧不止又會讓父母憂心不已。特別是新手媽媽,面對寶寶睡不好的狀況,更是不知所措。
那么,對于新生兒寶寶的睡覺問題,有沒有什么解決的方法呢?當(dāng)然有,只要你能很好的了解寶寶的需求,那讓寶寶睡的安穩(wěn),也是有竅門的。
今天,我們就來了解一下新生兒睡得安穩(wěn)的竅門:
新生兒睡得安穩(wěn)的小竅門
一、合適的睡眠環(huán)境:
(1)臥室內(nèi)要有適度的光線。雖然寶寶喜歡睡在比較暗的環(huán)境中,但最好要有起碼的光源。
(2)周圍環(huán)境要安靜。太過吵雜的環(huán)境會讓寶寶無法入睡,也可能讓寶寶精神衰弱而哭鬧不止。
二、做好寶寶的睡前準(zhǔn)備:
(1)抱著哄睡前,要離寶寶睡覺的小床盡量近一些。因為距離小床越遠,寶寶在夢中醒來的機會就越大,所以,要盡可能在靠近小床的地方喂奶或哄寶寶入睡。
(2)在哄寶寶睡覺之前,應(yīng)該先把床鋪好。如果臨時用單手去清除床上的物品或鋪床時,寶寶可能隨時醒來。
(3)如果你是由左(右)邊將寶寶放下,就把寶寶放在你的左(右)手臂上喂奶,或是哄睡。嬰兒床最好不要靠墻,這樣從兩邊都可以放寶寶躺進去。