新生兒如何才能睡覺安穩(wěn)?
新生兒除哺乳時間外,幾乎全處于睡眠狀態(tài),睡眠的數(shù)量和質(zhì)量某種程度上決定這一時期他的發(fā)育良好與否。因此,應(yīng)保證他有充足的睡眠。睡眠時不能處于饑餓狀態(tài),睡前最好大小便,臥室要安靜、清潔、通風(fēng),但不能有穿堂風(fēng)。正常情況下新生兒每天大約有18-22小時是在睡眠中。新生兒睡眠不安是常遇到的問題。當(dāng)遇到這種情況應(yīng)該怎么辦呢?首先看發(fā)生的時間,是在白天還是夜晚。有的新生兒白天睡覺很好,可是到了夜晚就哭鬧不睡了,即人們通常所說的"夜哭郎"。對這樣的孩子可以讓他白天少睡一些,使他疲勞,晚上自然就能睡得好一些了。其次要仔細(xì)分析一下孩子睡眠不安的原因,針對形成的原因去采用相應(yīng)的處理措施。注意一下室內(nèi)溫度是否過高,是否給孩子包裹的太多,孩子因太熱就可導(dǎo)致睡不安穩(wěn)。這時孩子鼻尖上可能有汗珠,摸摸身上也會潮濕,需要降低室溫,減少或松開包被,孩子感到舒適了自然就能入睡。如果摸一下孩子的小腳發(fā)涼,則表示孩子是由于保暖不好而睡不安,可加蓋棉被或用溫水袋在包被外保溫。大、小便使尿布濕了,孩子不舒服也睡不踏實,應(yīng)及時更換尿布。母乳不足,孩子沒吃飽則會影響睡眠,就要勤喂幾次,以促進(jìn)乳汁分泌,讓孩子吃飽。如果上述情況都不存在,而母親在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況,新生兒可能有低鈣血癥,在病的早期也表現(xiàn)睡覺不踏實,可給孩子補充維生素D和葡萄糖酸鈣以糾正。如果除睡眠不安還伴有發(fā)燒,不吃奶等其他癥狀時,應(yīng)去醫(yī)院請醫(yī)生檢查診治。
除了以上的原因之外,新生兒睡覺的姿勢也是很有講究的,新生兒初生時保持著胎內(nèi)的姿勢,四肢仍屈曲,為使在產(chǎn)道咽進(jìn)的羊水和粘液流出,生后24小時內(nèi),可采取頭低右側(cè)臥位,在頸下墊塊小手巾,并定時改換另一側(cè)臥位,否則由于新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合,長期睡向一邊,頭顱可能變形。如果嬰兒吃完奶經(jīng)常吐奶,剛喂完奶后,要取右側(cè)臥位,以減少漾奶。一般每4小時左右,給新生兒調(diào)換一次臥姿,同時注意不要把耳輪壓向前方。
其實要養(yǎng)好一個寶寶,真的是一件學(xué)問很大的事情,不管是在哪方面都需要特別的注意,避免一不小心給寶寶帶來傷害,所以大家一定要在這些小細(xì)節(jié)上面小心小心再小心~加油