傳統(tǒng)鈣:傳統(tǒng)鈣吸收率低,適合大一點(diǎn)的兒童使用,同時(shí)還可以搭配維生素和魚肝油等食物來進(jìn)行搭配使用,更能促進(jìn)鈣的吸收。
3.乳鈣:乳鈣價(jià)格稍貴,但補(bǔ)鈣效果甚好,吃了會(huì)感覺到明顯的效果,例如;晚上睡覺腳抽筋,連吃兩天腳真的不抽筋了,特別是懷孕的孕媽媽,一定要每天補(bǔ)鈣,不僅寶寶需要,媽媽更需要哦!
傳統(tǒng)鈣:老年人長期食用傳統(tǒng)鈣容易造成腸道紊亂,便秘,上火等多種不良反應(yīng),但是傳統(tǒng)鈣的好處就是比較便宜,幾塊錢一瓶,比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。
4.乳鈣:乳鈣中富含維生素A,D,DHA藻油,魚肝油,還有多種維生素礦物質(zhì)和益生元等,全部采用高品質(zhì),高質(zhì)量,純天然且無刺激適合寶寶腸胃進(jìn)行搭配生產(chǎn)的。
傳統(tǒng)鈣:乳鈣在人體中存在的,傳統(tǒng)鈣在人體中不存在。而且傳統(tǒng)鈣營養(yǎng)成分比較單一,吸收度不夠。
小編的話
一般來說,四個(gè)月以下的寶寶喝母乳是能滿足每天所需的鈣量的,倘若寶寶吃的是奶粉的話,可以在醫(yī)生的建議下適量補(bǔ)鈣。平時(shí)也可以多帶孩子出去活動(dòng),曬曬太陽,促進(jìn)維生素D的產(chǎn)生和鈣的吸收,還能增強(qiáng)呼吸道的抵抗力。