揉板門
相對(duì)于運(yùn)內(nèi)八卦，板門這個(gè)穴位很多家長(zhǎng)都是有所了解的，板門的位置在大拇指的下方，那一大塊肌肉的中央，而適當(dāng)?shù)慕o寶寶揉板門可以幫助寶寶健胃消脾，鍛煉寶寶的腸胃，對(duì)于脾胃虛弱而引起的小兒食欲不振有很大的幫助！
具體手法：輕輕的將寶寶的手拉直，然后另一只手的大拇指指尖輕柔的在寶寶的板門位置畫圈！這里要注意的一點(diǎn)就是，最好先將指甲剪短，避免指甲劃傷寶寶嬌嫩的肌膚！每次畫圈300次左右，每次不少于一次！
補(bǔ)脾經(jīng)
脾經(jīng)是連接寶寶脾胃的重要渠道，按摩脾經(jīng)可以幫助寶寶緩解氣血不足，脾胃虛弱引起的消化不良，或者是小兒食欲不振的癥狀！脾經(jīng)的位置在大拇指橈側(cè)，大家別弄錯(cuò)了~
具體手法：一只手將寶寶的所有手指固定，只留下大拇指在外面，然后另一只手的大拇指輕輕的在寶寶脾經(jīng)位置上下推動(dòng)，每次300下左右即可！
是不是覺(jué)得非常的神奇啊，只需要小小幾個(gè)動(dòng)作就可以幫助寶寶緩解食欲不振的癥狀！而且效果十分顯著~寶媽們趕緊學(xué)起來(lái)吧~
