時(shí)間過(guò)得很快，轉(zhuǎn)眼間就到了2015春節(jié)，對(duì)于孩子而言，在這個(gè)春節(jié)最有意義的事情莫過(guò)于放長(zhǎng)假、穿新衣和零食吃到不想吃。
還有五六天就過(guò)年了，媽媽們是不是正在陸續(xù)的采購(gòu)各種年貨了呢？辦年貨，超市是個(gè)非去不可的地方?？粗鞣N糕點(diǎn)、糖果、干果以及那些五顏六色的小零食，寶寶怎能忍得住不流口水呢？
零食是孩子們的最?lèi)?ài)，但小編在這里要提醒一下各位麻麻，雖是過(guò)年，但對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，吃零食也得有個(gè)度，千萬(wàn)別讓孩子一直吃不停。另外，不同年齡的寶寶選購(gòu)零食也是有講究的。
網(wǎng)友@WIN仔：開(kāi)心果、杏仁、花生這些堅(jiān)果類(lèi)的對(duì)孩子大腦發(fā)育好，我一般會(huì)用料理機(jī)把它打碎再?zèng)_水給孩子喝。
網(wǎng)友@點(diǎn)點(diǎn)媽咪：我們家點(diǎn)點(diǎn)特別喜歡吃蛋糕、面包，但是外面買(mǎi)的含有反式脂肪酸，吃多了不健康，所以我照著網(wǎng)上的教程自己烤自己做，味道還可以，寶貝也很喜歡。
網(wǎng)友@halowe：樓上的寶寶們吃的都挺健康的，可我兒子是重口味的，不吃水果不吃蛋糕，就喜歡吃那些煎炸的東西，不給吃就哭、就鬧!我只能使出最后的絕招——不買(mǎi)!
網(wǎng)友@天天向上：我不會(huì)讓我女兒吃太多零食的，買(mǎi)了零食我都會(huì)藏好不讓她找到，每次只拿出來(lái)一點(diǎn)，她吃完了我就說(shuō)沒(méi)有了，她表現(xiàn)好的話下次再買(mǎi)。
網(wǎng)友@馨馨媽?zhuān)何壹覍氊悇倽M一歲，才長(zhǎng)了4顆牙齒，平時(shí)就給她吃兒童餅干、水果，其他還沒(méi)有吃過(guò)呢。
寶寶春節(jié)零食食用原則
看來(lái)為了讓寶寶吃零食吃得合理吃得健康，麻麻們也是挺不容易的。其實(shí)寶寶的零食也有好壞之分，零食只要選對(duì)品種、吃對(duì)時(shí)間、吃對(duì)食量，還可以幫寶寶把正餐缺失的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)回來(lái)。
1、零食，只選健康的
根據(jù)孩子生長(zhǎng)發(fā)育特征，營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家建議家長(zhǎng)給孩子選擇天然的、加工工藝相對(duì)簡(jiǎn)單、食品添加劑少、少油少鹽少糖的零食。多數(shù)的零食偏甜、淀粉類(lèi)多，如甜食、餅干、糖果等，這類(lèi)食品只能提供熱能。多數(shù)的油炸食品或者膨化食品含脂肪酸高，吃后易發(fā)生肥胖。太咸的零食吃后容易口干，鹽分太多還會(huì)影響腎功能。
