寶寶在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，最重要的就是營養(yǎng)又均衡的飲食，這樣才能全面滿足寶寶的成長需求，尤其是免疫力較差的寶寶更要注意飲食的調(diào)節(jié)，才能避免遭受疾病的侵襲。一般寶寶到了6個月以后就需要添加輔食了，總是單一的輔食不僅補(bǔ)充不了身體的營養(yǎng)，同時還會造成寶寶挑食的情況，所以正確的輔食添加方法非常的重要。那么，接下來小編就為大家推薦一些可以增加寶寶免疫力的輔食，父母可以嘗試著為寶寶多做做！
增加寶寶免疫力的輔食
1.西蘭花蛋黃粥
做法：將西蘭花放入清水中浸泡30分鐘后撈出洗凈，然后將西蘭花掰成小朵后放入鍋中用開水焯一遍用刀剁碎；將大米洗凈后放入鍋中用大火煮開，然后轉(zhuǎn)為小火慢煮，煮至粘稠后放入提前煮熟的蛋黃和西蘭花攪拌均勻，繼續(xù)用小火煮10分鐘后即可起鍋。
2.胡蘿卜土豆雞肉
做法：將胡蘿卜、土豆和雞肉一同洗凈，胡蘿卜和土豆去皮切塊備用，雞肉切塊放入鍋中煮熟備用，然后將胡蘿卜和土豆一同也放入鍋中煮熟；再將所有煮熟的食材放入攪碎機(jī)中制成泥狀；鍋中燒熱水將細(xì)面放入煮至半熟，然后將準(zhǔn)備好的食材一同放入鍋中，煮熟后即可。
3.胡蘿卜豬肝泥
做法：將豬肝和胡蘿卜洗凈，豬肝放入水中浸泡10分鐘后撈出，然后放入鍋中煮熟；然后將胡蘿卜洗凈后去皮切塊，放入碗中隔水蒸熟，將胡蘿卜和豬肝一同放入攪碎機(jī)中，加入適量的清水制成泥狀即可，對于年齡較大的寶寶也可以加入適量的米粉攪拌均勻喂給寶寶食用，口感更佳。
4.百香果布丁
做法：將新鮮的百香果切去頂部，挖出果肉待用；然后用篩網(wǎng)過濾出百香果汁，將雞蛋敲碎后放入百香果中，繼續(xù)加入等量的白糖，然后用打蛋器充分的攪拌；攪拌后再加入調(diào)配好的配方奶攪拌均勻；最后用篩網(wǎng)重復(fù)進(jìn)行過濾，放入烤箱中制成布丁即可食用。
5.秋葵蛋卷
做法：將所有食材洗凈備用，雞蛋中放入淀粉攪拌均勻，土豆去皮切塊放入碗中隔水蒸熟，秋葵放入熱水中焯水煮熟；在平底鍋中刷上一層薄薄的油，倒入蛋液煎至金黃，然后均勻的抹上適量的土豆泥，最后放上煮熟的秋葵制成蛋卷，切成小塊即可。
寶寶免疫力低下要多吃一些含有鐵和維生素豐富的食物，所以家長可以在空閑時間多給寶寶變換著花樣制作，才能幫助提高寶寶的免疫力。
