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孩子吃的越多就會(huì)越胖嗎 怎樣做才能不讓寶寶成肥胖兒(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-11-14 11:39:10編輯:七七

肥胖兒童大多數(shù)為單純性肥胖,除進(jìn)食較多外無(wú)其他不適,患兒食欲極好,常有多食,喜食肥肉、油炸食物或甜食的習(xí)慣。

明顯肥胖兒童可有疲乏感,用力時(shí)氣短或腿痛。嚴(yán)重肥胖者,可出現(xiàn)呼吸淺快,肺部換氣量減少。

引起低氧血癥,紅細(xì)胞增多,紫紺,心臟擴(kuò)大,心力衰竭甚至死亡。肥胖兒童常有心理障礙,既是引起肥胖的原因,也是肥胖持續(xù)存在的附加因素。

近年來(lái)有人對(duì)部分小學(xué)肥胖兒童進(jìn)行智力檢測(cè),認(rèn)為肥胖可使兒童智力得不到充分發(fā)育,學(xué)習(xí)方面運(yùn)算和思維的敏捷性處于劣勢(shì)。因而動(dòng)手能力、辨別能力、認(rèn)識(shí)事物的能力不如普通兒童。

由于小兒肥胖癥對(duì)小兒危害較大,故我們家長(zhǎng)要注意預(yù)防,不要錯(cuò)誤地認(rèn)為小兒吃的越多越好,長(zhǎng)得越胖越壯。

當(dāng)小兒體重高于同年齡、同身高正常小兒標(biāo)準(zhǔn)的20%為肥胖;超過(guò)20%~30%為輕度肥胖;30%~50%為中度肥胖;

75%為重度肥胖。

肥胖小兒的治療可控制飲食,高蛋白,低脂肪,少吃肉,多食水果、蔬菜。還要加強(qiáng)鍛煉,使能量消耗增加,如跑步、散步、踢球、做體操等,開(kāi)始小兒常因運(yùn)動(dòng)時(shí)氣短、動(dòng)作笨拙不愿鍛煉,家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)小兒多鍛煉,逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。藥物治療很少用于兒童。

肥胖兒童的飲食調(diào)節(jié)

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