兒童補(bǔ)鈣一直是家長(zhǎng)的頭等大事，很多父母都關(guān)心兒童補(bǔ)鈣吃什么、什么時(shí)候補(bǔ)鈣好，卻往往會(huì)忽視兒童補(bǔ)鈣的劑量。凡事都有一個(gè)度，兒童補(bǔ)鈣也一樣，并非鈣越多對(duì)兒童的身體就越好。補(bǔ)鈣也不是一件盲目的事情，鈣補(bǔ)多了對(duì)兒童的身體也會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響，沒(méi)想到吧！兒童補(bǔ)鈣也是一件有風(fēng)險(xiǎn)的事情，那么家長(zhǎng)該如何把控兒童補(bǔ)鈣這件事呢？萬(wàn)一不小心兒童補(bǔ)鈣過(guò)量怎么辦呢？
兒童補(bǔ)鈣過(guò)量怎么辦
兒童補(bǔ)鈣過(guò)量是不容易被發(fā)現(xiàn)的事情，但是長(zhǎng)期攝取大量的鈣會(huì)給兒童帶來(lái)嚴(yán)重的后果。在日常生活中，兒童的飲食是含有鈣元素的，像魚類、肉類、奶制品，如果兒童吸收得好是不要額外補(bǔ)鈣的；但是有些兒童吸收不好，媽媽也會(huì)給兒童補(bǔ)充鈣片和維生素D，促進(jìn)鈣的攝取和吸收。普通兒童一天的鈣攝取量不能超過(guò)2500mg，
1.兒童每日鈣攝取量過(guò)高會(huì)導(dǎo)致鈣分子在體內(nèi)集結(jié)，難以吸收；血液中和腎臟中會(huì)出現(xiàn)鈣結(jié)點(diǎn)，導(dǎo)致兒童誘發(fā)高鈣尿癥，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致兒童引發(fā)腎結(jié)石。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)兒童輕微補(bǔ)鈣過(guò)量時(shí)可以給兒童多喝水，并且把鈣片等補(bǔ)充劑停掉，避免兒童鈣化加重。
2.鈣的含量過(guò)大還會(huì)導(dǎo)致兒童身體對(duì)鋅的吸收，長(zhǎng)期缺鋅會(huì)導(dǎo)致兒童引發(fā)厭食癥，損傷兒童味覺(jué)。當(dāng)兒童出現(xiàn)明顯的不愛(ài)吃飯、精神低迷、經(jīng)常發(fā)呆等現(xiàn)象時(shí)，媽媽應(yīng)該立即停掉兒童吃的鈣片，也要注意補(bǔ)充鋅；而且不要再繼續(xù)吃魚肝油、維生素D等有助于兒童鈣吸收的保健品。
3.如果兒童已經(jīng)出現(xiàn)頭暈、厭食、惡心以及尿液輕微異常的現(xiàn)象，家長(zhǎng)也不要過(guò)分擔(dān)心。前期的高鈣尿癥是可以通過(guò)飲食和減少補(bǔ)鈣來(lái)緩解的，鈣最怕的就是醋酸；在補(bǔ)鈣過(guò)量的兒童飲食中增加醋酸高的食物可以有效緩解兒童補(bǔ)鈣過(guò)量的問(wèn)題，比如：白醋、米醋、泥鰍、海蝦、海魚、檸檬、蘋果、瘦肉類食物。
這些食物可以綜合兒童體內(nèi)的鈣化物質(zhì)，并與其作用生成二氧化碳、水和其它代謝物，可以通過(guò)身體代謝出體外，減少兒童體內(nèi)的鈣含量。
4.如果兒童長(zhǎng)期補(bǔ)鈣已經(jīng)出現(xiàn)精神不振、身體消瘦的情況需要馬上就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)的治療，按醫(yī)囑服用分解該物質(zhì)的藥品或是靜脈注射。
以上便是對(duì)兒童補(bǔ)鈣過(guò)量影響的解析和對(duì)應(yīng)的緩解措施，補(bǔ)鈣是一件嚴(yán)謹(jǐn)?shù)氖虑?，媽媽一定要注意兒童補(bǔ)鈣的劑量，不要盲目補(bǔ)鈣反而害了孩子。
