秋季,是呼吸道疾病好發(fā)季節(jié),尤其是兒童。加強(qiáng)防護(hù)可保健康。
防護(hù)中要注意的是:
1、穿著應(yīng)適宜
俗話焐三春,凍八九,意思是春天要保暖,秋季不要過早的穿著過多。夏、冬間應(yīng)有一個(gè)秋的過度,穿著過多易出汗,風(fēng)寒之邪易乘虛而入,出現(xiàn)呼吸道感染。晝夜溫差大,尤其要當(dāng)心。
2、出汗后護(hù)理
汗出后應(yīng)及時(shí)更換內(nèi)衣,或先在背部墊一塊手帕,濕時(shí)更換。穿濕衣,最易感寒。
3、睡覺防踢被
關(guān)注孩子,晚上入睡,要時(shí)時(shí)注意孩子的被子,一旦踢去,立即蓋好。入睡最易受涼。
4、賞花勿聞香
秋風(fēng)落葉,丹桂飄香,落葉有塵螨、霉菌,鮮花有花粉,都是強(qiáng)烈的過敏原,哮喘病兒一定要避開。
5、冷飲別多吃
少吃或不吃冷飲,冷飲可使呼吸道抵抗力下降。
6、應(yīng)經(jīng)常補(bǔ)水
秋為燥令,兒童宜多飲水,但不可多飲含糖飲料,水分充足,可減少呼吸道感染的機(jī)會。