肚子脹氣，它是人們生活中常常遇到的情況，尤其是上班一族的朋友們，平時(shí)加班熬夜比較多，整天都是坐在辦公桌前，除了上廁所起來(lái)走動(dòng)以外，其余的時(shí)間一直都是坐著的，這類朋友出現(xiàn)肚子脹氣和痔瘡的可能性比較大。
小肚子脹氣是非常讓人難受的，坐著不是，站著也不是，總之比長(zhǎng)了痔瘡還讓人著急。那么，解決肚子脹氣最快方法是什么，大家對(duì)于這個(gè)疑問(wèn)都表示非常的感興趣，而且也有很多朋友上網(wǎng)查找了，但是始終沒(méi)有答案。
不要著急，為了解決大家的煩惱，小編特意上網(wǎng)仔細(xì)搜索了一番這才找到了答案，一起來(lái)看看解決肚子脹氣最快方法吧。
解決肚子脹氣最快方法
1、進(jìn)行腹部按摩：出現(xiàn)肚子脹氣的時(shí)候，可以試著進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪茨Γ@是最直接有效的方法了，在按摩時(shí)以舒適為宜，按摩后可以通過(guò)小口多次喝水來(lái)緩解腹脹。
2、飯后多走動(dòng)：感覺(jué)自己吃多了，肚子吃脹了，可以飯后多走動(dòng)走動(dòng)，剛吃完飯不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)，去公園散散步為宜，或者適當(dāng)?shù)淖鲎雎芤部梢浴?/p>
3、喝酸奶：喝酸奶是可以緩解肚子脹氣的，酸奶本來(lái)就有通便助消化的功效，適當(dāng)?shù)暮人崮炭梢詭椭徑舛亲用洑獾那闆r，不過(guò)最好飯后喝酸奶，不建議早上空腹喝。
4、吃藥解決：肚子實(shí)在是脹氣難受時(shí)，可以吃一些緩解脹氣的藥物，像胃必治、斯達(dá)舒都是可以的，而且大家對(duì)它們的評(píng)價(jià)也是不錯(cuò)的。
