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如何知道例假來了 從這4個方面可以判斷(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-10-19 14:17:33編輯:土豆媽媽

4、白帶增多

在女性月經(jīng)來潮前通常會白帶增多,白帶是從女性陰道流出像蛋清一樣的液體,無色無味但是比較粘稠,看到白帶來了,一般就預示著兩三天后月經(jīng)初潮即將的到來。

以上就是小編為大家整理的如何知道例假來了,女性例假期間很關鍵,有些事能做有些事不能做,不然日后受傷的還是自己,那女性例假來時有哪些注意事項呢?

女性例假來時有哪些注意事項

1、不宜捶腰背部

在女性來例假時很多都會出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象,這時相信絕大部分人都會用按摩捶打方式進行舒緩,而盲目的捶打會導致盆腔出血則會更加嚴重。

2、不宜進行性生活

月經(jīng)同房會造成月經(jīng)量增多或者經(jīng)期時間延長。

3、不宜洗頭

洗頭會造成子宮血液循環(huán)較差,使子宮的血液無法排除干凈。

4、不宜喝濃茶咖啡

喝濃茶咖啡會刺激神經(jīng)和心血管會導致痛經(jīng)。

小編的話

沒個人身體素質(zhì)不同,月經(jīng)來潮初期的情況就會不一樣,可以結合自身情況作出一些預防措施,避免月經(jīng)來潮時的尷尬瞬間。

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