4.在夜晚繁星滿空的時候,孩子可以數(shù)一數(shù)星星,當(dāng)然不是一直盯著星星,細(xì)心的用眼睛去找,這樣也是可以鍛煉孩子的視力的。
5.家長可以給孩子貼眼貼,貼眼貼是對近視眼的孩子來說有很大的幫助的,是可以提高他們的視力的,貼上之后,是可以讓眼部的血液得到循環(huán)的,也是可以給眼睛提供氧氣的,讓眼睛放松,這樣也就可以幫助孩子恢復(fù)視力。
6.當(dāng)孩子站著或者是坐著的時候,孩子需要先把眼睛平視著前方,然后再轉(zhuǎn)動自己的眼珠,盡量是全方位的看,在轉(zhuǎn)動的時候,每一個地方可以停留幾秒鐘的時間,當(dāng)孩子有近視眼的時候,孩子的眼睛都會有一定的變形,因此用這個方法是可以幫助眼睛回到正常的位置,同時也就恢復(fù)聚焦的點(diǎn)了,這當(dāng)然也是可以提高視力的。
7.孩子在沒事的時候可以眨眨眼睛,這樣是可以緩解眼睛的疲勞和干澀的,當(dāng)然不要養(yǎng)成愛眨眼睛的壞習(xí)慣哦,還是要注意這些的。