■ 常煩躁、睡眠不好、精神不集中、免疫力不好、常生病、疲勞、心慌氣短、食欲不好；
■ 愛咬指甲、指甲沒光澤、脆薄、亂吃東西，易患口舌炎癥；
■ 寶寶長得慢、學(xué)步慢，成長發(fā)育顯得比別人家的寶寶遲緩些
哪些寶寶容易缺鐵
①先天性鐵儲備不足的寶寶，如：媽媽孕期鐵的攝入量不夠或早產(chǎn)、雙胎、胎兒失血的寶寶。
②生長速度較快又不能及時補(bǔ)鐵的寶寶。
③鐵攝入不足的寶寶，出生4-6個月后，沒有按時添加含鐵的輔食。
④挑食、偏食的寶寶。
⑤患有疾病的寶寶，如：經(jīng)常腹瀉、肛裂等疾病，由于長期少量出血，導(dǎo)致缺鐵性貧血。
2歲前這樣喂寶寶，遠(yuǎn)離缺鐵身體好
①母乳或配方奶，堅持喂養(yǎng)到2歲
雖然母乳含鐵量不高，但母乳中的鐵非常容易被寶寶吸收，配方奶粉里通常都添加了能滿足寶寶需求的鐵元素。因此，無論是母乳喂養(yǎng)的寶寶，還是配方奶喂養(yǎng)的寶寶，在添加輔食的同時，都要盡可能久的攝入奶，最好能喂到2歲。
②4-6個月開始添加輔食
寶寶出生的前6個月一直在消耗身體里存儲的鐵，所以，在4-6個月期間根基寶寶情況添加輔食，要通過“吃”來補(bǔ)充鐵、防止貧血；寶寶每天需要鐵的總量為12毫克，含鐵豐富的食物可保持每周給寶寶食用1-2次。
③添加輔食，首選含鐵的嬰兒米粉
